50代のご機嫌な暮らしかた

ラク家事動線プランナー ✈︎今の暮らしをより楽しく快適に これからの暮らしをより豊かにす…

50代のご機嫌な暮らしかた

ラク家事動線プランナー ✈︎今の暮らしをより楽しく快適に これからの暮らしをより豊かにする✈︎ ⌘ズボラさんのラク家事動線づくり ⌘毎日をご機嫌で暮らす環境づくり 💍元汚部屋のアラフォーが“片づけ”をして結婚 🕊整理収納アドバイザー1級 🐕‍🦺Ottoとワンコと徳島で暮らす50歳

最近の記事

何か始めるとき

質問です✋ あなたは、どんな時”片づけよう!”と思いますか? 私は、「何か始めるとき」です。 例えば、学生時代。 試験勉強をする前、必ず部屋の片づけをしていました。 普段片づけないので散らかってるので 片づけた後はとても部屋や机がスッキリします💦 机の上は勉強に必要のないモノは置かない。 すると、集中して勉強が出来ます。 (普段は勉強してないのか?って聞かないでね😅) 今は、 朝ご飯の準備をするとき 食洗機の食器を定位置にしまう。 夕飯前、仕事道具で散らかってる

    • お片づけの3つのステップ

      突然ですが、片づけの3つのステップ言えますか? 今週から始まった新番組『わたしのお嫁くん』 見られましたか? ズボラ女と家事力最強男のラブストーリー❤︎ その中で ”片づけの3つのステップ” が出てきました。 っあ! 今から見ようと思ってる方は目を隠して、 後半まで飛んでください。 では、復習してみましょう! 【片づけの3つのステップ】 STEP1:モノをすべて出す 一旦収納にあるモノをすべて出すことで、 自分が何を持っているか、その量を実感できる。 STEP2

      • 「言語化」できる2つのこと

        あなたはうまく「言語化」出来ますか? 仕事だったらクライアントとのメール。 社内で自分のノウハウを伝える。 家庭では家族に自分の思いを伝える。 今月の片づけCAFEは 『1年後の理想の私』をイメージし、 言語化するワークでした。 この「言語化」には2つあります。 1つ目が、「行動の言語化」。 自分の理想を具体的にイメージする時、 行動とその理由が思い浮かぶと思います。 これを言葉にして人に伝える! 2つ目は、「感覚の言語化」。 「言葉にしにくいことの言語化

        • 確定申告

          令和4年の確定申告の締め切りが迫っています。 私は今日やっと提出しました。 朝から実家に帰り、 実家の事務所へ行き1年分入力。 取引は少ないので2時間もあれば入力完了! 実家で使っている会計ソフトを私も入れてもらい 自分で入力しました。 ”自分”で入力! ココとっても大事です☝️ 1年間の目標を立て、計画し実行する。 そして自分で入力した数字を見て 振り返り改善する。(PDCA) このサイクルをきちんと回そうと思ったら 1年間まとめて、1ヶ月後では遅いんです。

          行動が未来を決める

          クリック👇していただきありがとうございます❤︎ 最近よく 『行動が未来を決める』 という言葉を耳にします。 私がそういう環境にいるからかもしれませんが😅 そして今日目にした冊子には 『今の行動は過去も変える力を持っている』 という一文が! 新しいことに挑戦するとき 成功もあれば失敗もあります。 失敗した時、 他人や世の中のせいにする人と、 迷惑をかけた相手に真摯に対応したり、なぜ失敗したのか自分の行動を振り返ったり出来る人には大きな違いがあるのです。(耳が痛い…) 後

          「やること」ではなく「やりたいこと」リスト

          クリック👇していただきありがとうございます❤︎ 今週私は3日間片づけ以外の仕事に行き、 2日間はほぼ家にいました。 1日予定を入れなかったら ついつい時間を気にせずダラダラしてしまいがちなので、 『今日やりたいことリスト』をスケジュール帳に書き、 1日の中でいつやるかを朝の時間に決めました。 『やること』ではなく『やりたいこと』って 書くだけで意識が違うんですよね。 それだけで結構1日動けたりするんです! そこで今週は "5分で出来る片づけ"をInstagramに投

          「やること」ではなく「やりたいこと」リスト

          血液型と環境

          先日片づけ仲間のSNSにコメントしながらふと思ったことがありました。 日本人のコミュニケーションの1つに”血液型”ってありますよね。 「何型ですか?」 「○型っぽい〜!」 「○型だから・・・」 「えっ!○型なの⁉︎」 とか でも同じ血液型でも違うタイプの人はいっぱいいます。 それは ”育ってきた環境”が影響しているんだなあ〜って。 我が家の場合… O型とB型の祖父母、O型の両親、O型の姉 そしてO型の私の6人家族で育ちました。 O型の祖母は常に動いてる人 掃除も朝

          zubora的我が家のキッチン

          クリック👇していただきありがとうございます❤︎ 今週もあっという間に土曜日。 私にとって最大の手放しもあり、 家でゆっくりしながら(主婦業は半分お休み) 時間を決めて在宅ワークをしたり 学習時間を作ったり Instagram投稿したり充実した5日でした。 そして 5日間我が家のキッチンをInstagramに投稿するため 写真に撮り客観的に見ると いろいろ気づきもありました。 普段から少しづつ使いやすくしているつもりだったけれどまだまだ(汗) いやっ、100%満足ってな

          zubora的我が家のキッチン

          感謝の日

          今日は建国記念日 私がお世話になってる仕事先の代表が 名誉ある賞を受賞された祝賀会があり 参加させていただきました。 招待客の皆様からの「おめでとうございます!」 の言葉。 私たちから「ありがとうございます」 の言葉。 そして代表の挨拶の締めくくりは、 奥様への感謝の言葉❤︎ これまで支えてくれた奥様への感謝。 "感謝"の言葉って言われた自分だけでなく、 周りの人も幸せな気持ちにするんですね❤︎ 今日はすごくそう思える時間を 過ごすことができました。 ちなみに今日は

          掃除機はどこに置いてる?

          我が家はウォークインクローゼットと洗面所の2箇所。 洗面所に置くのには理由があるんです! それは 毎日朝の身支度をすると髪の毛が必ず落ちます。 髪の毛って埃よりも目立つし掃除してない感出ますよね? だからすぐに掃除機をかけたい! それが理由です。 すぐに使えるところに掃除道具があると 掃除も面倒じゃない。 掃除機だけじゃなく どんなモノも すぐ使えるところ すぐ取り出せるところ すぐしまえるところ にあると 時短にもなるし やる気にもなります✨ +++++++++

          掃除機はどこに置いてる?

          チャンスがきたときにつかめる自分であれ!

          これは、スーパーモデル冨永愛さんがデビュー当時からずっと大切にしている言葉だそうです。 先日のNHK『あさイチ』を観られた方はご存じだと思いますが、 心に刺さったので少しお話しさせていただきますね。 彼女は、現在放送中の『大奥』で徳川吉宗役をされています。 男女逆転の徳川吉宗です! 面白そう〜 以前から乗馬をしていた彼女。 時代劇に興味があった彼女は、 「たっぱがあるから着物のサイズがないかなと思っていたので、男役だったら使っていただけるんじゃないか」と徳川吉宗の名前も

          チャンスがきたときにつかめる自分であれ!

          時間を有効に使ってますか?

          今週、お仕事させてもらっている職場でタイムマネジメントの研修がありました。 私は我が家のわんこが体調悪くそばにいたかったのでそっちを優先したのですが、今日行くと仕事の仲間が「西川さん好きそうな研修でしたよ!」と言って資料を見せてくれました。 私のこと分かってる👍ありがとう❤︎ 研修内容は仕事に関するタイマネでしたが、 これは普段の生活でも同じだと思ったので簡単にお話ししたいと思います。 質問です! 普段の生活の中で一番能率の良い時間帯はいつだと思いますか? 知ってる人

          時間を有効に使ってますか?

          "自分ごと"にする

          最近、韓国ドラマにハマってます^^; 今までは観てるだけだったのが、 今はドラマの中のセリフが心に残ることが多くなりました。 その中の一つ 『未来の自分のために  今日を幸せに生きて』  〜今日のウェヴトゥーン〜 見えない未来に不安になり動けなくなるより 未来に希望を持って今を幸せと感じること 小さなことにも幸せを感じること その積み重ねが未来の自分を作ると思いました❤︎ 毎日楽しく、周りの人たちに感謝し、 今自分がここにいることに感謝し、 幸せと感じるよう日々

          "予防"が大事なわけ

          今日約7年ぶりに歯の定期検診に行きました。 徳島に来るまでは半年に1回行ってましたが 徳島に来てから歯科医院の多さに迷い 行くタイミングを逃してました。 普通、症状が出てから病院って行きますよね? でも、痛くなってから病気(虫歯)になってから行くと "時間"と"お金"がかかります。 そしてその間、仕事も休んだり、 休まなくても仕事に集中できない。 更には生活自体にも支障が出てしまいます。 今年、時間管理の勉強をして気づきました! "予防"は \緊急ではないけど重要なこ

          祈りとは自分の心に誓うもの

          人は本気になれば年齢を越えて自分の未知の能力を開発できる という記事を読みました。             ー「致知」(2022.9)ー 人生100年時代となった今 定年後の残りの人生どう生きるかを サラリーマン時代から準備する それは自分のために時間を投資すること! それを実現するための2つの心掛けは… ①目標設定  大きな目標を細分化する  年間目標→月間目標→週→1日  そして1日の目標を必ず実行する! ②目標を必ず達成することを神様に祈る朝習慣  「いのり」は

          祈りとは自分の心に誓うもの

          ”来た時よりも美しく”

          ワールドカップ 日本VSドイツ 観ましたか? 私は翌朝のニュースで知りました💦 試合はもちろん凄かったのですが、 私は日本人の素敵な姿に感動しました♡ 試合後の日本人選手のロッカールーム! 何これ〜!!試合前? と思うくらい綺麗✨ そして感謝の気持ち♡ 泣きそう〜 選手だけでなく 日本人サポーターの皆さんも試合後にスタンドのゴミ拾いをされていました。 誰かに見られてるからやるんじゃない! 日頃わんこの散歩をしていると マスク・空き缶・コンビニのお弁当の空・吸い殻など

          ”来た時よりも美しく”