"予防"が大事なわけ

今日約７年ぶりに歯の定期検診に行きました。

徳島に来るまでは半年に1回行ってましたが
徳島に来てから歯科医院の多さに迷い
行くタイミングを逃してました。

普通、症状が出てから病院って行きますよね？
でも、痛くなってから病気(虫歯)になってから行くと
"時間"と"お金"がかかります。
そしてその間、仕事も休んだり、
休まなくても仕事に集中できない。
更には生活自体にも支障が出てしまいます。

今年、時間管理の勉強をして気づきました！

"予防"は
＼緊急ではないけど重要なこと／
ってこと！

幸い、７年近く歯医者さんに行ってなかったものの
虫歯はありませんでした✌️

っが！
歯石取りが痛いっ😭
そして親知らずが原因で磨き残しや噛み合わせにも支障が…

来年は上下の親知らずを抜くことに決めました！
必要でない(虫歯の原因になるなどデミリットしかない)モノは手放す✋

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