足はなぜむくむの？〜むくむ原因の筋肉と解決方法〜【完全保存版】
足のむくみにお悩みの方へ向けた記事となっております。
むくんでしまう原因、解決方法をセラピストの視点、経験からみなさんにお伝えしていきたいと思います。
「マッサージをよくしてるけど全然むくみが取れない。。」という方、
マッサージだけでは足りていないのかもしれません。
むくみは、生活習慣だったり、ストレス、疲労でむくむ場合もありますが、、、
今回は筋肉が原因でのむくみについて触れていこうと思います。
それでは、なぜマッサージだけでは足りないのか、さっそく見ていきましょう！
