足はなぜむくむの？〜むくむ原因の筋肉と解決方法〜【完全保存版】

足のむくみにお悩みの方へ向けた記事となっております。 むくんでしまう原因、解決方法をセラピストの視点、経験からみなさんにお伝えしていきたいと思います。 「マッサージをよくしてるけど全然むくみが取れない。。」という方、 マッサージだけでは足りていないのかもしれません。 むくみは、生活習慣だったり、ストレス、疲労でむくむ場合もありますが、、、 今回は筋肉が原因でのむくみについて触れていこうと思います。 それでは、なぜマッサージだけでは足りないのか、さっそく見ていきましょう！