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一生太らないために続けていること

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ドイツ在住のシンガーソングライター、NILOです。 生まれつき太りやすい体質で、その割に人前に姿を表す職業のため、苦労して健康維持、体型維持を努めてきました。 そんな私が、身…
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2022年4月の記事一覧

コレステロールと塩分に注意、ギリシャの食べ物(船上生活編)

コレステロールと塩分に注意、ギリシャの食べ物(船上生活編)

こんにちは。イースターの休暇につき、ギリシャにて約2週間の船旅(セイリング)をしてきました。
セイリングの旅はキャンプに近い感覚ですが、洋上キャンプのような感じです。
ただしもちろん、もっとハードコアなセイリングの旅をされている方は、2週間まるまる、一度も陸にあがることなく船上だけで生活しています。

今回私たちは、二人の子どもを連れての旅で、初めての船上生活だったので、ごくごく緩めのプランでした

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