癖、反射神経、筋肉

今日のビーズ
筋肉の色。
じっと行動しないのも、テキパキ動くのも、癖ではないでしょうか。
性格というより反射神経というか筋肉というか、オートマチックに思考と行動がつながっている＝癖。
どうせなら気分が良くなるような癖をつけたいです。
毎日散歩の時間を作る、夜に刺繍をする、スクワット、般若心経、日記。
勉強癖はまだまだつかない…
好きなことのためにパッと動ける癖をつけたいです。

筋肉のイメージ。左から
① ライトローズ　8/0
② パールピーチ・オーロラ　11/0
③ 【3cut】サテン　ピンクグレープフルーツ　9/0
④ オパック　コーラル・オーロラ　11/0

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