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記事一覧

自分の頭で考えるとは。考える力トレーニング本まとめ。

どーも。あやです✨ 今回は【考える力】トレーニング本を紹介です。 人はなぜ? 悩みをもつ…

成長するために、やめる3つのこと。

どーも。あやです✨ なんとな~く、 いまの自分に違和感を感じることってないでしょうか⁉︎ …

食に対する固定観念を壊してみたら、日常が楽になった話し。

どーも。あやです✨ 固定観念が強いと聞くと どんなイメージをもちますか⁉︎ ●人の意見を…

仕事に満足できない理由はこれ⁉︎自分にあった適職とは?

どーも。あやです✨ 今回は仕事おの話しです。 メンタリストDaiGoさんの科学的な適職を紹介で…

新しくはじめることを習慣化させるには‼3日、3週間、3ヵ月~★3ヵ月の壁にぶちあ…

どーも。Ayaです✨ 何か新しことをはじめるときに、継続する、習慣化する、目標のめやすとし…

好かれる人から学んだ、人を惹きつける、ことばの魅力

どーも。Ayaです✨ 先日の出来事です・・・ 最近、挨拶を交わす程度から、 楽しく会話をす…

時間がなーい‼︎なんてずっと悩んでたけど、、1日の行動を見える化したら、時間余ってた話し、、、。

どーも。あやです✨ ここ最近、時間がなーい‼︎って、 1人で心の中で叫びまくってました‼︎ 限られた時間で、あれもこれもやる、あれもこれもやりたい‼︎ なんて考えただけで、さらに時間が足りないって思う(-。-; こんなことありませんか!? これ、今に始まったことじゃなくて、ふと思い出すと、いままでも、こんな感じで時間に追われた生活してるような気がするんです、、💧 独身の頃は、仕事しながら、家事をやる、趣味も、やりたいこと、やるべきことも、1人なら自由気ままに、こ

何がしたいかわからない!?つまらない人生!?それは今の自分の環境のせいでもある。

どーも。あやです✨ 先日、お友達夫婦に誘われてBBQをした際のことです。そこで話題になった…

やろうと思っているけど、やらないこと。言い訳けのリスクをとってくと、できることが…

どーも。あやです✨ ここ1週間ほど、はじめてのチャレンジをしてたんです。 それは、自撮り…

いつも心が満たされてないと感じてるなら、それは自分に嘘をついてるから。

どーも。あやです✨ 昨日は日曜日。日中は風も落ち着き、ぽかぽか陽気になりましたね。こんな…

朝活、苦手なんて思ってる人。実は夜型かも!?これ簡単に診断できます✨

どーも。あやです✨ あなたは、朝早く起きるのが得意ですか!?また夜のほうがエンジン入って…

努力してる!?それも数値化してみると努力量が見えてくる‼︎

どーも。あやです✨ 11月になりましたね。今年も残り2ヶ月となりました‼︎あー、、早い‼…

人生とは小さな選択の積みかさねと大きな決断のくり返しでできていく

どーも。あやです✨ 人生は選択の連続である。 これは、有名なシェークスピアの名言です。誰…

悩んですぐ行動できない‼の解決法。考え方で行動力をあげる。

どーも。あやです✨ 突然ですが、あなたは物事をポジティブに考えますか? 周りにこんな人いませんでしょうか!? なんでもすぐポジティブワードに変換して、その場を和ませる。みんを笑わせ、人をさっさっと巻き込んで行動する人。 またその逆で、こんな人もいないでしょうか? 物事をすぐにマイナスに捉え、ネガティブワードで、みんなのテンションを落し、シーーんとさせる。さらに1人でマイナスオーラを放ち続け、その場の空気を行動をもストップさせてしまう人。 この違いはなんなのか! ざっ