前向きな人をサポートしたい。

自分の中のバランスを取る。

本日はマイコーチとセッション。

前半は、この2週間の出来事を言語化。

それを、ひたすら、マイコーチは聞いてくれる。

一見、ポジティブにみえる私ですが、マイコーチの前だと、ネガティブというか愚痴みたいのも当然溢す。

話していくうちに、

「まぁ、今は、いろいろな経験をして、後に体験談として話すネタを集めている最中。」

という所に落ち着く、結局は、ポジティブ。

後半は、これからの楽しみなことや、最近出会った魅力的な人の話をして、前向きになる。

私は、やっぱり、前向きな人をサポートしたい思いが強いことも再確認。

また、魅力的な人のどこが魅力的なのかを改めて言語化すると、真似してみたい部分も明確になり、明日早速実践してみようとなる。

ちなみに、真似してみるところは、

「サラッと、場の流れを変える。」

共感族な私は、他の人たちに意見を求める時、意見を求めているわりに、意見が出て違う方向に行きそうになったり、逆に意見が出なくて静かになった時に、話題を変えるのが上手く行かない時がある。

そんな時に、

「サラッと、場の流れを変える。」

例えば、

「あっ、話が逸れた感じがするので、改めてこの話の目標を確認します。」

「はい、意見が出なかったので、次に行きます。」

話を変に引っ張らずに、進める方も、参加している人も、楽な空気感で過ごせたら良いな。

そんなことにチャレンジできたら、ステキな感じ。

そんなわけで、本日のセッションを終え、自分の正直な感情を吐露しつつ、最終的には前向きな事を考えて、自分の中のバランスが上手く取れた感じ。

、、、言語化して、スッキリ☆☆

良いバランス、いい塩梅を目指すぜ！

さぁ、明日もガンバルンバ💪