#コーチングスキル:コーチングスキルに関しての言語化

コーチングプラットフォームの講座でサブファシリテーターとしてデビューしました

今回、所属するコーチングスクールの、一般社団法人コーチングプラットフォームの講座で初のコファシリ（サブファシリテーター）を務めさせていただきました。コーチングプラットフォームの皆さんに、サポートをいただき、私らしく笑顔で、楽しく行えました。サポートしてくださった、皆さんに、心から感謝です！本当にありがとうございました！～～～コファシリ初チャレンジということで、「守破離」の”守”を意識しました。それと共に、コファシリとしてスキルは必要ですが、やは

【実践し続ける】コーチングプラットフォームのPCC実践メンタリングコースを受講

今日は、コーチングプラットフォームのPCCの実践メンタリングコースを受講。今回で、3回目で、コースとしては、11月のあと1回を残す。コースの間には、全5回のメンターコーチングセッションもある。うん、濃い、かなり濃い。〜〜〜今日も、多くの気づきがあり、膨大な量の振り返りが必要ではあって、苦しいけど楽しい、という、謎の感覚になる。今日は、朝から決めていたので、午前中の寺田さんによるデモコーチングのクライアントに立候補。寺田さんに言われて気づいたけど

「自分と向き合う時間を優先する」プロコーチの自分時間の創り方

人間が1秒間に出会う情報量は、 4000億ビットで、まともに脳で処理しようとすると 821年かかり、1分間の情報量とするなら、 48,000年以上かかるとされている。ちなみに、人間は、自分（脳）に、 2,000ビットを選択して処理している。～～～人間は、コミュニケーションを2つ行っている。一つは、他の人と行う、外側のコミュニケーションもう一つは、自分と行う、内側のコミュケーションこの情報化社会の中で、 2000年の時代

【感謝】コーチングプラットフォームの運営スタッフとして感じたこと。

この週末は、コーチングプラットフォームの19期ファウンデーションベースドコーチングの運営スタッフ（SV）でした。考えてみると、SVをするのはコロナ禍前だったので、本当に久しぶりでした。久しぶりすぎて、どうしようかなぁ😆と思っていましたが、ふと周りを見渡せば、私のことをサポートしてくださるプラットフォームのメンバーの方々ばかりなことに気がつき、そして、講座の受講生の方々からも、温かい言葉を沢山かけていただき、結果としては、とても良い緊張感の中で、楽しく終える

【医療介護従事者が、ファウンデーション（自己基盤）の学びを通して、自分を大切にすることの効果】

昨夜は、MCPのファウンデーション（自己基盤）プログラムの講座を受講。今回は、境界を広げる Extend your Boundaries がテーマで、昨夜は全4回の一回目。冒頭、真樹さんから、「医療従事者が、コーチングやファウンデーションを学び続ける意味」そのような、めちゃくちゃ深い問いが置かれた。〜〜〜ブレイクアウトルームに分かれ、少人数で、お互いが感じていることを話し、聴き、全体でシェアをして、真樹さんが問いやフィードバックを置く中で、

「自分は自分以上でも以下でもない」～ファウンデーションの学びを通じて、あるがままの自分を受け止める～

今日は、コーチングプラットフォームのファウンデーションベースドコーチングのファウンデーション基礎①を再受講。思い返せば、2016年にファウンデーションの旅という、今でいうファウンデーション基礎①を受講したのが、私がコーチングの扉をノックしたキッカケ。その時に、あるワークで、私は衝撃を受けて、「何？！コーチングってこういう感じなの？？ファウンデーション、自己基盤って何？？なんか、分からないけど、これを学んだら、私、凄くなりそう！！」と、スクールに入り、コ

『世界観と自己認識という、広くて深い概念に迷子になる』コーチングプラットフォームのアドバンスコースコーチング実践受講2回目

先日は、コーチングプラットフォームのアドバンスコースコーチング実践（メンターコーチングコース）の2回目でした。、、、深い、深すぎる内容で、頭がパンク寸前です（笑）ほぼ、迷子な状態です（笑） PCC取得に向けての、今回のプロセス、引き続き、自分と今まで以上に向き合う時間になっています。～～～継続的にクライアントに関わることの重要性が、大事なことは分かっていましたが、クライアントの世界観を広げ、自己認識に触れていく中で、本当に大事であることが、自分自身

#255_「境界線とは？」オンタマコーチング部6月定例会開催したよ～♫ 　スタエフ更新🎤

先日は、もう2年半続くコミュニティの「オンタマコーチング部」の月1回の定例会の日でした。先日の、テーマは、ファウンデーション（自己基盤）で言うところの、”境界線”でした。 ”境界線”、分かりやすく考えると、実は、人と人との間にある”見えない線”みたいなイメージでしょうか。今回のテーマも、それぞれのメンバーに刺さることが、直近であったようで、私も含めて、5人全員、多様な話を展開しました。職場でのこと、家庭でのこと、コミュニティでのこと、海外生活で感じること・・

コーチ・コーチ学習者のためのFSSパーソナルコーチングセッションの説明会を6月13日、17日に行います☝

【6月の説明会は6月14日13時・17日21時です🌈】コーチやコーチング学習者のための、FSSパーソナルコーチングセッションの説明会を開始します！ 6月は、 14日（水）13時～13時30分 17日（土）21時～21時30分＊同じ内容となります。に開催します。当日の流れは、FSSパーソナルコーチングセッションのコンセプトや概要を説明した後、質疑応答の時間となります。ファウンデーション、ストレングス、MVV（Mission,Vision,Value）、そし

FSSパーソナルコーチングセッションの無料説明会を始めます🌈

「まささん！あの、FSSって言うの、興味があるんです！自分もコーチとして活動を始めようとしていて、もう少し自分の中でやりたいことが明確になったタイミングで受けようと思っています！」 ↑このような嬉しい声をいただくことが、ここ最近増えてきました。それと共に、そのようなお声をいただくと、嬉しい！という気持ちと共に、「あ～、本当は、コーチとしてやコーチングを学んでいる中で、それと同時に、このFSSでファウンデーション、ストレングスを通じて、ご自身と向き合い、そして

【世界観をどう捉えるか】コーチングプラットフォームのコーチング実践（PCCに向けてのメンターコーチング）受講スタート🚪

今日から新たな学びの場として、コーチングプラットフォームのICFの Level2に認定された、コーチング実践（PCCに向けてのメンターコーチング）の受講をスタート。、、、すでに、頭が、パンクしていることは、お察しください😆 学んだことを、実践していくほかないのだなと、気づき、コーチング道、「完全に出口ないやん！」と改めて思った次第。〜〜〜私が、ずっと、ことあるごとにフィードバックを受ける、「なんか、悪くいないんだけど、表面を撫でてる感じのセッション」

FSSコーチングセッション受講生の声の紹介＆FSSをコーチ and コーチング学習者ためのサービスにシフトします♫

昨年、10月末にリリースした、FSSコーチングセッション。当初は、期間が明確（全12回、6ヶ月）でテーマもそれぞれ決まっているため、コーチングを経験したことがない方に届けることを想定していたのですが、実際、進めていく中で、FSSは、今後、すでにコーチとして活動していたり、現在コーチングを学習中の方向けに届けることにシフトします。理由として、今まで受けてくださった方の声や、コンテンツ内容を考えたところ、私自身が、このFSSのサービスを届けたい方が明確になってきたから

「今、この瞬間を大切にする。」コーチングプラットフォームのリアル講座にアシスタント参加しての気づき💡

本日は、コーチングプラットフォームのファウンデーションベースドコーチングのリアル講座のアシスタントして参加。思えば、リアル講座のアシスタントに入るのは、ほぼ3年振り。会場で待ち合わせをして、いろいろアシスタント仲間や先輩コーチと雑談などをしながら、レイアウトを変えたり、講座の準備をする。 zoomだと、こういった雑談などが取りにくいので、「そうそう、この感じ♪」と、テンションが上がる。そして、開場後は、続々と、受講生の方が入ってきて、挨拶を交わしたり、ど

【FSSコーチングセッション卒業後のフォローアップセッション始めます☆～卒業生からのリクエスト💛～】

昨年11月にリリースさせていただいた、「自分と向き合い、自分の強みを活かし、自分らしい人生を歩む」ことを、・自分と向き合う→ファウンデーション（自己基盤）・自分の強みを活かす→クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®）・自分らしい人生を歩む→MVV(Mission,Vision,Value）作成にフォーカスしていく、全12回（6ヶ月）のFSSコーチングセッションサービス。様々な方からお申し込みをいただいていますが、先日、最初にお申し込み

#ファウンデーション