充分らしい。

どうも。アラフィフおばちゃんです。

いつものメンタルクリニックへ定期通院で行ってきたのですが…
ここのところ、かなり精神的に酷かったせいなのか、近況を伝えたら先生から「あなたは生きててくれるだけで充分。仕事にも行けているなんて、もう本当にすごい」と言ってもらえて、なんか嬉しかったです。
その前はどれくらい酷かったんだ？って感じですけど💦

まぁ、全てにおいてぼちぼちと。無理せず我慢もし過ぎずに、生活していけたらなぁと思います。
では、また。