＃920 試合形式トレーニング 【前進】

今回紹介するのは、ボール保持時におけるプレー強化を目指した試合形式トレーニング。ゾーン分けによるプレー制限を利用しながら、効果的にボールを前進できるようにトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新した試合形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：前進
戦術アクション：デスマルケ, 横幅, 深さ
技術アクション：パス, コントロール, ドリブル

6vs6の試合形式、図のようにグリッド内には3つのゾーンが敷かれており、両チームには自陣側から2vs1-3vs3-1vs2のプレー状況が設定されている。