見出し画像

闘病日記:2020年11月13日(金)

2020年11月13日(金)
今日の体調:×→△
薬:セルトラリン錠25mg夕食後1錠
  クロチアゼパム錠5mg朝夕食後1錠

今日はお昼まで寝ていた。
昨日の闘病日記をアップしたらその後は何も出来なくなった。

テレビも見続けられない。
ゲームもする気が起きない。
動画も見続けられない。
音楽も聴けない。

ということを書くことはできるんだなあって思った。

19時ぐらいまでベッドで何もせず寝ていた。

お母さんが仕事から帰ってきて、ご飯を食べた。
金曜ロードショーでファンタビを見た。
ハリーポッターファンとしては、
ダンブルドアやホグワーツ、ボガードの授業が登場するのが嬉しかったな。

【今日できたこと】
・闘病日記をアップ出来た
・書けた。
・ご飯食べれた。
・ファンタビを見れた。


うつ病になって出来ないことが増えましたが、今できることをやっています。 過去の私に賞賛を、今の私に応援を、未来の私に投資をしてみませんか? 是非サポートお願いします。