闘病日記:2020年11月12日(木)
2020年11月12日(木)
今日の体調:△→◎→💮
薬:セルトラリン錠25mg夕食後1錠
クロチアゼパム錠5mg朝夕食後1錠
今日はお昼頃に目が覚めた。気分は悪くない。
本当は午前中も起きていたけど、ベッドでのんびりしていた。
【今日できたこと】
・お昼ご飯にキムチ雑炊を作って食べれた
・生協を受け取れた
・ドミノピザ注文できた
・お母さんとピザ取りに行けた
・お母さんのメルカリ梱包を手伝えた
・noteを始めれた
・Twitter更新できた
・スキ押してもらったときのアクションの絵をかけた
→記事下の♡試しに押してみてね
今日はとてもいっぱい色々できたんだなと実感した。
調子がとても良かった。
うつ病になって出来ないことが増えましたが、今できることをやっています。 過去の私に賞賛を、今の私に応援を、未来の私に投資をしてみませんか? 是非サポートお願いします。