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闘病日記:2020年11月12日(木)

2020年11月12日(木)
今日の体調:△→◎→💮
薬:セルトラリン錠25mg夕食後1錠
  クロチアゼパム錠5mg朝夕食後1錠

今日はお昼頃に目が覚めた。気分は悪くない。
本当は午前中も起きていたけど、ベッドでのんびりしていた。

【今日できたこと】
・お昼ご飯にキムチ雑炊を作って食べれた
・生協を受け取れた
・ドミノピザ注文できた
・お母さんとピザ取りに行けた
・お母さんのメルカリ梱包を手伝えた
・noteを始めれた
・Twitter更新できた
・スキ押してもらったときのアクションの絵をかけた
 →記事下の♡試しに押してみてね

今日はとてもいっぱい色々できたんだなと実感した。
調子がとても良かった。

うつ病になって出来ないことが増えましたが、今できることをやっています。 過去の私に賞賛を、今の私に応援を、未来の私に投資をしてみませんか? 是非サポートお願いします。