アラサーのバスタイムルーティン
もう若くないな…と思う瞬間は、肌と髪にかける時間とお金が増えたことを自覚したときです。
あらさーになり、肌トラブル、髪のトラブルが増えるにつれ、バスタイムルーティンも増えました。
私の夜の時間はすべて、美容に使っていると言っていいでしょう。
若いときなんか保湿なんて一切気にしなかったのに…
なんて嘆いている間にも歳をとるので、できるところからしていこうという気持ちで頑張っています。
私のバスタイムルーティーンを紹介します。
<髪の毛>
髪を梳かす
髪の毛先にトリートメントをつける
髪を予洗いする
シャンプーをする
洗い流す
トリートメント/ヘアマスクをする(時々)
洗い流す
コンディショナーをする
洗い流す
<身体>
予洗いする
ボディソープを使って洗う
ボディスクラブをする(時々)
<顔>
クレンジングをする
洗顔クリームで洗う
化粧水をつける
乳液をつける
ざっとこんな感じでしょうか…
明らかに、風呂場にいる時間が長くなっているのを感じます。
実はこれだけではなく、風呂場を出たあともパックをしたり、ボディクリームを塗ったり、セラムを塗ったり、アイクリームを塗ったり…
やることがたくさんあって、時間が足りないくらいです。
中には本当に意味があるのかと半信半疑のものもありますが、こればかりは習慣化してみないことにはわかりません。
正直若い頃は、乳液や美容液、ボディクリームを塗る必要性を全く感じませんでした。
ベタベタして気持ちが悪いな…くらいにしか思いませんでした。
しかしいまは、手放せないものになっています。
加齢とともに、肌の水分がなくなり、乾いていくのをひしひしと感じます。
髪も肌も、いの一番に保湿を心がけているぐらい、意識が高まってきました。
そうなってくると、次にしなければならないのは、爪のケアですね。
最近はネイルに行けていないので、週末にでも行って、しっかり美意識を高めに行こうと思います。
読んでくださりありがとうございました✨
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？