禁酒７日目　物理的にアルコールから離れなさい

禁酒するには物理的にアルコールから遠ざかると効果が上がります。

具体的には、

コンビニなど酒を売っている場所に近づかない。

外食しない。

飲み会などは全て断る。

以上のような方法が一般的ですが、精神的にアルコールから遠ざかる事も可能です。

現在、嫁の親戚が2人遊びに来ています。

その年齢15歳

15歳の女子ですのでアルコールと全く無縁です。

ですから一緒に遊んでいると話や意識がアルコールの方向に行きません。

自分に子供がいるのならば子供と遊ぶのが一番気軽で簡単でしょう。

私の場合、自分の子供が9歳ですから真剣に一緒に遊んでいるともちろんアルコールの方には意識が行きません。

物理的ではなくて精神的にアルコールから離れるとアルコールの存在を頭から追い出す事が出来ます。

今日禁酒出来た理由。

「アルコールと無縁の人と付き合っていたから」

同士の皆さん、なるべくアルコールのある場所・アルコールと縁のある人から遠ざかって明日も一緒に頑張りましょう！

永作