こころ２０ からだ２０

こころ４０ からだ２０ あたま痛い気持ち悪い眠いだるい

こころ50 からだ60

兄がムカつくからホワイトチョコレートは牛脂で出来てるって嘘ついたら信じたﾏｼﾞｳｹﾙwwwww

どうも。 アラサー無職の女です。 私には５歳上の兄がいます。 仲が良いわけではありませんが、実家にいるときにはよく話します。 この兄は昔からお調子者で、他人には優しいのですが、家族には冗談ばかり言っていました。 ある程度の冗談はみんな笑って流せるのですが、真面目な話をしていても冗談や嘘ばっかりですごくイライラします。 最近、兄の車に乗せてもらう機会があったので、飲み物を買おうとスタバのドライブスルーへ行きました。 私はスタバのホワイトモカが好きなので、その時もホ

こころ３０ からだ２０ あたま痛い・・・

こころ30 からだ30 何もできない一日だった。

今日できたこと！

どうも！ 機能性ディスペプシア、その後うつ症状も出ているということで現在無職のアラサー女です！ 今日は頭痛がひどかったけど、気分が良くて出来たことがたくさんあったから記録しておく！ 朝ごはんたべる(食パン) お布団のシーツとカーテンを洗う 敷布団などを干す 掃除機かける クイックルする お昼ごはんつくる(無限ソーメン) お皿洗う 晩ごはんつくる(小松菜の炒め物) 洗い物終わらせる 兄、母、父にマッサージする 夜ヨガする 就寝 すごいよね！頭痛酷が

こころ70 からだ30 気分は良いのだけど頭がすごく痛い(´；Д；`) 晴れてるしお洗濯とお掃除はできた！

昨日は調子良かったのに、、、。 こころ40 からだ30 吐き気と胃痛がひどい😭手足が痺れる感覚と力が入らない

今日は体調良い日！

どうも！ 今日は割と元気な日だった！ 昨日も早く寝て、朝も8時くらいに起きれた！ お皿洗いやお掃除の家事もできた！ ヨガとダンスも合わせて１時間くらいやった☺️ お昼ごはんは冷蔵庫の残り物でパスタ作って食べれて、気分も悪くなかった！ 頭痛は朝から酷かったけど、今日は精神面が良い方だったからお薬飲んだらだいぶ良くなった感じ🙆‍♀️ 夜は彼の晩ごはんに焼きそばとなめこのお味噌汁を作ってあげて、私はサラダとお味噌汁だけ食べた🙆‍♀️ いつもより食べれた方だし、胃のムカ

今日は割と体調良い日！ こころ70点 からだ60点

お腹がゴロゴロゴロゴロ。

お腹いたいなあ。 ずっとゴロゴロポコポコ鳴ってるなあ。 頭も痛いなあ。 昨日は元気だったのになあ。 お腹すいたのに、気持ち悪いなあ。 食べたいものが思いつかないなあ。 はあ。 今日はこんな日だから仕方ないなあ。