今日は体調良い日！

どうも！

今日は割と元気な日だった！

昨日も早く寝て、朝も8時くらいに起きれた！
お皿洗いやお掃除の家事もできた！

ヨガとダンスも合わせて１時間くらいやった☺️

お昼ごはんは冷蔵庫の残り物でパスタ作って食べれて、気分も悪くなかった！

頭痛は朝から酷かったけど、今日は精神面が良い方だったからお薬飲んだらだいぶ良くなった感じ🙆‍♀️

夜は彼の晩ごはんに焼きそばとなめこのお味噌汁を作ってあげて、私はサラダとお味噌汁だけ食べた🙆‍♀️

いつもより食べれた方だし、胃のムカムカや吐き気もほぼないから嬉しい☺️

久々にマライアキャリーずっと聴いてた日だった！

今日みたいな日がどんどん増えて、体の不調も改善していくと良いなぁ。

みなさんも一日おつかれさまです！

それでは、おやすみなさい。