まずは自分を大事にしよう

自己紹介

こんにちは。バナボ千尋です。
僕は社会人2年目に適応障害で休職し、3カ月で復職したサラリーマンです。
現在も適応障害やその他精神疾患に悩む方に向けて、克服のヒントとなるブログを書いています。

僕自身のリアルな体験談は以下記事に書いていますので、気になる方は読んでみてください。

誰かのために生きていませんか？

「誰かやってくれませんか？」
こんなときに、とりあえず「あーじゃあ、僕やります。」と言う自分がいます。

変な空気になったり、ごちゃごちゃするのが耐えられないから。

平気な顔でのほほんとしている人を見て、
「ちょっとはお前も考えろよ！」
とも思わない。

そんな風に思うことはダサいし、そう思ったところで現実は何も変わらないから。

笑顔でその場をやり過ごします。

でも、少しずつ嫌なものは蓄積されていて。

気づけばうまく笑えなくなったりします。

なぜでしょう

生まれつき、気まずいことが苦手な性格だからでしょうか。
子どものころに嫌な思いをしたからでしょうか。

自分を大切にしよう

でも、笑えなくなったり、仕事ができなくなる方が困っちゃいますよね。

何よりも自分を大切にして、時には毒を吐いても良いでしょう。

わがままを言ってもいいでしょう。

大人なんだから、世の中のことを考えなければいけないときもあるかと思います。

社会人ですもんね。

もちろん、誰かのためにやらなきゃいけないことは出てきます。

ただ僕はそれよりも自分を大切にする方が大切だと思っています。