Bambooルーティンの裏側#38

■タイトル
Bambooのルーティン裏側
■内容
動画で公開しているルーティンでは
語りきれなかった部分をnoteで語ります。
■有料で配信します
動画は無料で公開しているので
もちろん、それだけでも楽しめるよう努力はしています。
ただ、長くならないようカットしていたり
自分が喋る部分は短くしているので話せなかった
ことをこっちで載せます。
本音で投稿するので、本当に知りたい人に
届けば良いと思っています。

有料記事（200円）で配信します。
そのため月全部単体購入の場合
2,000円近くかかってしまうのですが

定期購読すれば、月額500円で楽しめます。
ぜひ、ご検討ください。
※今回は無料です。

Bambooの裏側｜Bamboochan(バンブーちゃん)@習慣化のプロ｜note

Bamboochanプロフィール
1995年1月生まれ大谷世代の27歳。サラリーマン5年目。
学生時代はクラスの中心で生徒会を務めるも高校時代からは
アイドルにハマり、YouTuberとして活動しつつ全国を回り
「48系YouTuber」というジャンルを誕生させた。
就職を機に、ネットの世界から引退しパチンコ依存症となり
4年近く過ごすも、コロナにより将来を考えるようになり
note、YouTubeでの活動を再開。私が変われたようにみんなも
変われるというのを伝え、きっかけを与えるためYouTubeで
ルーティン動画を配信中。

○今回の動画

○4/4

5:00~ 起床
6:30~ カフェ作業
8:00~ 業務開始
17:00~ 業務終了
18:00~ サイゼリヤ
19:00~ 帰宅
19:10~ 動画投稿・note執筆
21:00~ 入浴
22:00~ 動画編集

○久しぶりに夜外食

この日、というか今週は
新入社員がきている関係で
寮の食事が出ないので

久しぶりに後輩とサイゼリヤで外食した。

こうやって文字打つときにいつも
あれ？

サイゼリヤだっけ
サイゼリアだっけって思うんだけど

予測変換で出てくる方が正しいんだろうなと思って
入力していくと、どっちも出てきて
結局途方に暮れて勘で「サイゼリヤ」にしました。

平日の夜に飲み会とか以外で
外食するのは久しぶりだったので
なんかすごく新鮮な感じがした。

思えば、コロナになる前までは
基本的に同じ寮に住んでいた同期と
帰る時間を合わせて

毎日のように、どこかで外食してたな〜。

お互い優柔不断だから
どこに行くか毎回永遠悩んでた。

で、結局サイゼリヤに落ち着くってのが
何回もあったのを思い出した。

そう考えると、当時は
昼も夜も外食で不健康だし
お金もかかってたなぁという感覚。

まぁ楽しかったけど
今は、寮で健康的な食事を食べて
野球をダラダラ見ている方が幸せです。

久々のサイゼで
ミラノ風ドリアとピザを頼んだけど
これで700円くらいで足りてしまうのは
なんでもかんでも値上げしている現代で
普通にありがたい。

また、たまには利用したいと思いました。

○4/5

6:00~ 起床
6:30~ ジム
8:00~ 在宅勤務開始
12:00~ 散髪
12:30~ 昼飯
17:00~ 業務終了
18:00~ 野球観戦（スコア付け）
19:00~ 夜飯
21:00~ ゲーム
23:00~ 就寝

○最強の在宅勤務の過ごし方

もう在宅勤務が始まって
2年以上経つけど

やっぱり、移動時間がないというのは
非常にメリットが大きい。

そもそも、電車通勤するだけで
東京ではブラック企業というかしんどい。

私が通勤に使っている路線は
めちゃくちゃ混むことで有名なので
いつも苦しい思いをして会社に行っていたし

帰りも疲れているのに窮屈な状態に耐えていた。

今は、コロナの関係もあって
電車はそこまで混んでないけど
やっぱり移動の時間はない方が良い。

そこで、重要になってくるのが
じゃあなくなったその移動時間をどう使うか。

せっかく通勤時間がなくなったのに
ダラダラと過ごしてしまっては
本末転倒。

そういう意味では
この日は在宅勤務であることを
最大限活用した1日を過ごすことができた。

まず、朝の通勤時間がないため
早く起きて、その時間にジムで1時間程度
運動することができた。

出社する時は通勤に1時間かかるため
その時間を丸々ジムにあてれるのは大きい。

さらに、お昼休憩の時間を活用して
散髪に行くこともできた。

私の行っている美容院は基本的に
予約のシステムがないので
行ってみないとわからないんだけど

やっぱり、休日や平日の夜に行くと
混んでいて、せっかく行っても待たされたりするので
この平日の昼の時間に行けるのはかなりでかい。

大体、待ち時間なしですぐに
カットしてもらえるので非常に気に入っている。

そして、仕事が終わった後は
すぐに、シャワーを浴びて
そのまま、18時のプレイボールから
野球をTV観戦することができた。

ジムも散髪も仕事が終わってから
こなそうと思うと

結局、かなり混んでいて時間もかかるし
何よりも野球を見る時間がなくなってしまう。

昔は何をするのにも
やっぱり仕事が終わってからだったけど
それを朝と昼で終わらせれるのは非常に大きい。

こうした時間を活用せずに
ただ、寝る時間が伸びただけとか
ダラダラする時間が増えただけの人は
もう少し時間を有効に使ってみてほしい。

きっと「1日ってこんな長いんだ」っていう
充実感を得ることができると思います。

○4/6

7:30~ 起床
8:00~ 業務開始
12:00~ 昼飯
17:00~ 業務終了
17:20~ シャワー
18:00~ 野球観戦
19:00~ 夜飯
22:00~ 就寝

○地元愛が強い人が多い