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あむこ
2023年9月19日 18:53
3連休は家族にSOSを表明し、しっかりと休みました。パワー回復。ということで、今日は、私がエネルギーを消費しがちなポイントを俯瞰してみました。ここ数日、家族それぞれのスケジュールの調整にあくせくしていることが多く（私の仕事、子供の習い事、学校や地域の行事、夫の仕事や研修）、そこが私にとってのストレスポイントでした。そして、組んでみたスケジュールも、うまくいかないことの連続。例えば
2023年9月20日 20:17
疲れているなと思ったら、おそらくそれは、やりたくないことをやっている。嫌なこと、やりたくない事をやっていると、たとえそれが一般的には「やるのが当たり前」な事であっても、疲れてしまう。朝思うように起きられなかったり。家族にイライラする事があったり。それでも、「忙しい」と蔑ろにしていた、それは、その状況が変わるまで疲れ続けることになり、状況が変わることに頼るしか無くなる。状況が
