こんにちは.♡*. 台風接近に伴い、お弁当持参の自主登園になった幼稚園… 休ませましたが…(笑) それはそれは、元気な子どもたち～。 こちらのココロのストレスが…(笑)(笑) そんなときこそやってほしいのが～ さけぶ！ではなくて、 ねる！でもなくて… ／／ 弾むこと.♡*. ＼＼ 自分のすきな音楽かけて バランスボールにのってみましょう♬.*ﾟ 自然と身体がゆれてきます^^ 弾むことによって笑顔になるし、 身体に酸素を取り込んで～ ココロも身体も元気になります
おはようございます♡ 梅雨明けして、とても暑い毎日ですね(´･_･`)いかがお過ごしでしょうか？ 週末から、本格的な雨とか？⋆☂︎*̣̩ \\7月のバランスボールレッスン// りんりんlessonのご案内です♬.*ﾟ ↓↓↓↓↓↓ 【産後の身体を整え、夏バテしない体力をつけるバランスボールレッスン♬.*ﾟ】○お家でも取り入れやすい 産後太りを解消させる姿勢改善トレーニング ○寝かしつけにも効果的！ ボールで弾んで体力強化 ○ボールを使って二の腕、ウエストのシェイプアップ
こんにちは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ マザーテレサを目指す バランスボールインストラクター＆ 親子のコミュニケーション講師のゆうりです✨ 私は、 幼児教育学科の短大を卒業し、 保育士として、 児童養護施設で働きました。 児童養護施設は、 ご存じですか？？ 知らない方の為にも少し説明しますね。 児童養護施設というのは、 虐待や死別などにより、 親御さんと一緒に生活できない子どもたちが、過ごす家です。 その子たちと、 住み込みで生活を共にしていました。 そこで暮らす子どもたちは
こんにちは♡♡ 超ボジティブ バランスボールインストラクター りんりんです♡♡ バランスボールのサイズって 色々あるのご存じですか？♡ バランスボールに座った時に 膝裏の角度が90度 になるのが ベストです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 身体に負担なく弾むことができます♡♡ 30センチ、45センチは キッズに最適です♡♡ 標準女性で55センチ 標準男性で65センチ バランスボールを買う時の 参考にされてみてくださいね♡♡ 6月レッスン参加者募集中です♡♡ 詳しくは、こち
こんにちは♡♡ 体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター ゆうりです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 今日は、私の自己紹介✨ ※３児のママです！４才、２才、8ヶ月の子どもがいます！夫と５人家族です✨(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ ※超ポジティブ思考で、あまり悩みません(笑)よく、「ゆうりと会うと、悩みなくなった～」って言われます(笑) ※昔から、子ども大好き♡♡ 保育士として、児童養護施設や子育て支援センターで働いていました🤗 親子コミュニケーション講師として、ベビーマッサージやファー
