バランスボールの選び方

こんにちは♡♡
超ボジティブ
バランスボールインストラクター
りんりんです♡♡

バランスボールのサイズって
色々あるのご存じですか？♡

バランスボールに座った時に

膝裏の角度が90度

になるのが
ベストです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

身体に負担なく弾むことができます♡♡

30センチ、45センチは
キッズに最適です♡♡

標準女性で55センチ
標準男性で65センチ

バランスボールを買う時の
参考にされてみてくださいね♡♡

6月レッスン参加者募集中です♡♡

詳しくは、こちらのほうに
書いております♡♡↓↓
Instagram→@mama_kirakirahappy

ママが笑顔だと家族もhappy♡♡