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バランスボールの選び方
こんにちは♡♡
超ボジティブ
バランスボールインストラクター
りんりんです♡♡
バランスボールのサイズって
色々あるのご存じですか?♡
バランスボールに座った時に
膝裏の角度が90度
になるのが
ベストです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
身体に負担なく弾むことができます♡♡
30センチ、45センチは
キッズに最適です♡♡
標準女性で55センチ
標準男性で65センチ
バランスボールを買う時の
参考にされてみてくださいね♡♡
6月レッスン参加者募集中です♡♡
詳しくは、こちらのほうに
書いております♡♡↓↓
Instagram→@mama_kirakirahappy
ママが笑顔だと家族もhappy♡♡
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