中途覚醒
またこんな時間に起きてしまった。
最近、当たり前になってきた。
眠剤を飲んで寝ているけれど、どうにも
夜中に目が覚める事が増えて困ってる。
彼が隣で寝ている時も、起きる。
わかってる、眠剤に依存しているんだろ?
でもなかったら寝れない。
1時間単位で起きてしまうから。
ぐっすり眠れないことは本当につらい。
どんなに疲れていても寝れない。
むしろ疲れすぎると躁転するのか眠気がなくなる。
これって双極性障害あるあるなのかな?
またこんな時間に起きてしまった。
最近、当たり前になってきた。
眠剤を飲んで寝ているけれど、どうにも
夜中に目が覚める事が増えて困ってる。
彼が隣で寝ている時も、起きる。
わかってる、眠剤に依存しているんだろ?
でもなかったら寝れない。
1時間単位で起きてしまうから。
ぐっすり眠れないことは本当につらい。
どんなに疲れていても寝れない。
むしろ疲れすぎると躁転するのか眠気がなくなる。
これって双極性障害あるあるなのかな?