3日間で2年前のくびれを取り戻した話。【Before→After】
THEONE代表の三ツ井です^^
今回、自粛太りを解消して、
2年前のくびれを取り戻すために始めた
「3日間ファスティング」。
もちろんファスティングは今までも何度も行ってきたのですが、今回は「#THEONEファスティング」という、独自に考案したファスティング法で行ったところ、想像以上に良い成果が出たので、備忘録もかねてビフォー&アフターを載せていきたいと思います。
なんかもう。ビフォー載せるのが公開処刑すぎて憂鬱なんですが。。たった3日で変わるなら私にもできる!と思っ