３日間で２年前のくびれを取り戻した話。【Before→After】

THEONE代表の三ツ井です＾＾

今回、自粛太りを解消して、
２年前のくびれを取り戻すために始めた
「３日間ファスティング」。

もちろんファスティングは今までも何度も行ってきたのですが、今回は「 #THEONEファスティング 」という、独自に考案したファスティング法で行ったところ、想像以上に良い成果が出たので、備忘録もかねてビフォー＆アフターを載せていきたいと思います。

なんかもう。ビフォー載せるのが公開処刑すぎて憂鬱なんですが。。たった３日で変わるなら私にもできる！と思ってもらえれば嬉しいです。

それでは早速ですが、
準備食１日目のときの私です▼

見てください。
この、メリハリ無しボディ。

今見ると悲しくなってきました。
おなかぽっこり体型を見せてごめんなさい。涙
おこもり期間におかし食べ過ぎてごめんなさい。

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それが３日ファスティング後、
こうなりました。

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この違い、伝わりますか？！

分かりやすく１枚にしてみました。

⚫︎腕の太さ

⚫︎くびれ

⚫︎おへその位置

⚫︎鎖骨の位置

ブラトップにも影ができてるのが分かると思います。
アンダーのサイズまでダウンしました＾＾

そして何より衝撃なのが、

腹筋まで、割れている！！！

なぜ？！？！

私、運動歴ゼロ（中高帰宅部）
大学はバンドをしていたくらい
根っからの運動ゼロ女なんです。

それなのに、なんてゆーことでしょう。。
たった３日のファスティングで腹筋とは何事でしょう。

人生で初めてお目にかかった私の腹筋が
愛おしい気持ちでいっぱいです。。(なんだそれ)

体重としては、３.５キロ減。

元々４０キロ中盤だったので、３.５キロも痩せるとは思っていなかったのですが（今までのファスティングは２キロ程度しか痩せなかった）無事に２年前のくびれを取り戻しました！！！わーい！！笑

今回一緒に #THEONEファスティング に取り組んでいる参加者の方々も、すごく効果を実感していただいてるようで安心しました。私だけじゃないみたいで、ホッ。

みなさまにLINE@で指導している様子です▼

とにもかくにも、THEONEのドリンクの効果を最大限発揮できるファスティング法を確立できたので、これからファスティング指導LINE@プランなんかを期間限定で作っても面白いなあ〜と思っています。
(ちなみに期間外でもメールでお問い合わせいただけたらお応えしていますよ。)

#THEONEファスティング は、

①THEONEを使って行うこと。
②回復食にお粥を食べないこと。

などポイントがいくつかありますが、
特別難しいことは特にありません。

ドリンクも毎日300ml飲んで大丈夫なので、
空腹感はかなり少ないかと思います＾＾

「３日なら私も頑張れる！」と思った方は、
#THEONEファスティング であのときの私を
取り戻す旅にでましょう〜！
(しかも今なら2000円引きキャンペーン中です)

※LINE@での指導希望の場合は、
ドリンク購入時に備考欄に「ファスティング指導希望」と記載してください。＾＾別途ご連絡いたします。

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