人にコンプレックス指摘されたらどう対処する？

今日、男友達にコンプレックスを軽くからかわれた。
軽く、なんだけど。

なんで"それ言ったら相手が傷付くかも"とか、"悲しむかも"とか考えれないの？

それわかってて言ってるの？

目次:
①一旦相手のせいにしてみる。相手の気持ち・考え方を想像してみる
②その出来事を自分にどう還元できるか、自分の考え方・心の内と向き合う

①一旦相手のせいにして、相手の気持ちを想像する

👉もし、気付かずに言っているなら

君ってさ、たまに他の女子にもブスとか飲み会でたまに言うよね。

私、あれ本当に嫌い。

自分に言われてるんじゃなくても、女子にブスとか言う男の人は、本当に人間性疑う。

愛情込めて、愛しく、"俺のブスちゃん♡"みたいに言うならわかるよ？

でも普通に真顔で言うやつ。

あなたの"友だち"ってなんなん？

友達って相手の心を大切に思うことではないの？
相手の気持ちを想像して気を配ってあげることじゃないの？

前、自分は基本的に人のこと好きとか言ってたけど

あなたの好きって何なの？

友達って、
自分の寂しさを埋めてくれる道具じゃないよ？
好きって、
かまってくれるってことじゃないよ？

👉もし、傷付くことをわかってて言ってるなら

別に、「傷付けようとして言うなんて、最低！」とか言わないよ。
そんな奴の言葉、私の心に入れてあげない。受け入れてあげない。　

私は尊敬する人、心を許した人、好きな人の言葉だけ自分の心に溜めていくから。

十人十色の考え方がある中で、
あえてわざわざあなたのその歪んだ考え方は受け取らない。

人を大切にする方法を知らないなら
可哀想だなと思う。

自分が人にひどいことを言われたら

普通、その悲しい気持ちを知って、

大切な人には言わないでおこう、しないでおこうと思う。

あなたにはその余裕がなかったんだろうね。

その心の余白が、豊かさがなかったんだろうね。

彼を嫌いになると、自分が嫌な気持ちになるのが
増えるだけで勿体ないから
彼を、3歳児で、まだ人を傷つけるとか
知らない子供なんだと思い、受け入れることにする。
機会があったらまた言ってあげよう。

②自分に還元できるか考える

👼この気持ちをわたしはどう自分に還元できるか

せっかく悲しい気持ちを体験したのだから
還元しなきゃ勿体ないので考える。

私には外見のコンプレックスがある。
コンプレックスだと思っていると言うことは
それを知られると、人に好意を持たれないと心のどこかで思っているんだろう。
でも、きっとそんな事はない。
カバーしきれなくて周りは気が付いているけど
指摘しないでくれている。優しい。
何かされたら優しさってわかりやすいけど
しないでくれる優しさって、こういう時にしか気付けない。
１つ優しさに気付けた。

あと、いい加減そのコンプレックスも受け入れてあげて、愛してあげて、っていう神様からのサインなのかな。
受け流せたけど、ちゃっかり彼の言葉を受け取っちゃって傷付いている自分がいる。
受け取ったのは自分だ。
受け取るなら、逃げてないで、ちゃんと向き合え。
中途半端に人の言葉受け取って、中途半端に逃げるから、結局自分が傷付く。
それは人のせいじゃないね、自分のせいだね。
指摘してきた彼を恨んでたけど
原因は、自分だ。
ギクってなったのは、自分の思い込みのせいだ。

だから、コンプレックスに対して
自分の一部だと受け入れてあげて、
受け入れた上で、自分が出来ることを
全部、やってあげよう。手をかけてあげよう。
面倒くさいとか言わずに。
その部分に愛情を与えてあげる。

こんな気づきをくれた。
いい１日だった。

2020.5.15 あずさ