断酒３０日目の朝は６時起床
（昨夜は０時半就寝）
今朝も鳩の鳴き声で目が覚めた
ﾈﾑｲ(´･ωゞ)
そして起きたときふと
カラダがスッキリしてる
頭が痛くない
お腹がはってない
こんな事が頭に浮かぱず
ただ眠いと思うのって
健康な証拠なのかもしれない。
そう思った。
飲酒していたときは目覚めると
頭痛い
お腹はってる
背中痛い・・・えとせとらエトセトラ
こう感じる事が多かったけど
これってカラダにとっての異常事態だったんだな〜
今までの私の身体
本当によく頑張ってくれていた！
そして酷使しててごめんなさい🙏
断酒３０日目の今日も、心とカラダが回復タイムを楽しみます♪
#あたらしい自分へ
#断酒
#回復
#カラダが楽
