左の肩コリの原因は内臓（胃腸）の不調⁉︎

中目黒駅から徒歩6分のカピバラハウスで、アーユルヴェーダの施術をしているサリーです。

時々起こる、左肩甲骨と背中のハリ、倦怠感。
最近少しずつ目立つように。

色々調べていたら、「胃腸疲れからくる肩こり」ということもあり得るとのこと。

内臓（筋肉）が緊張し、それが肩甲骨あたりの緊張にもつながるみたいです。

思い返すと、今の季節は春。
アーユルヴェーダでいうとカパエネルギー（水と地）が増えやすい季節。

消化力が低下する季節でもあります。

だけど、ペルーでのシャーマン修行のリバウンド（まだ言ってる）で食欲が爆発していまして、お腹が空いていないのに食べてしまうここ数ヶ月。

それがついに「肩甲骨付近のハリ」という肉体に現れてきた、という感じです。

ということで、朝はお白湯を飲んで消化力を上げて、今日は軽めの食事にしました。

アーユルヴェーダの知恵は使えますね。

それにしても、肩こりの原因が、「内臓の不調」なんて…。

やっぱり体はつながっていますね。

部分ではなく、全体を観る。

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