サリー（中目黒駅から徒歩6分のアーユルヴェーダトリートメント）
サロンで大事にしていること サロンで大事にしていることは、 「今ここ」の心地よさを感じ、 そして、「気付き」を得られるサロンであること。 今、現在（2023.4.6）はこのような思いです。 このように思った理由過去の私がまさに、オールハンドのエステサロンで、 「今ここ」の心地よさを感じ、 そして「気付き」を得られることで、 心が救われたから。 仕事や日常の出来事、時間に追われ、 常に、「過去」（過去の後悔など）や 「未来」（未来の心配など）に思考がとび、 自分が今
中目黒駅から徒歩６分のシェアサロンでアーユルヴェーダの施術をしている、サリーです。 最近読んだ佐野直樹さんの『インド式「グルノート」の秘密』 最近、（ほぼ）毎日、朝の時間でグルノートをつけています。 これが思ったよりもすごく良い！！ 何が良いのかというと、 「一日を意識的に過ごせる」という点。 毎日が仕事や作業に追われて忙しいと、 目の前のことをこなすのに必死・・・！ だけど、無理やりでも10分ほどとって、グルノートをすると、 理想の１日やその時の感情や、やるべき
かなーりの時差投稿😇 モニター挑戦の初期の頃に来て下さった占星術師のマイコさん☺️ @maimine92 カピバラハウスの管理人でもあり、 今年の11月には ワンストーリーアワード2023福岡大会（ミスコン）にも挑戦されます💖 ・ 女性は美しい！ その美しさをより磨いている姿をいつも間近で見ております☺️ ・ シルバーウィークでは、 クルーズ🚢もご一緒させて頂きましたーー☺️ ・ 施術は…、 かなり前のことですが🤣🤣 覚えているのは…🤣 ・ 大量の汗でデト
アーユルヴェーダセラピストのサリーです。 中目黒駅から徒歩6分のシェアサロン、カピバラハウスでアーユルヴェーダの施術をしています。 心も体も癒されたい人は是非☺️ 私が決めていること。 それが、「エスカレーターやエレベーターは使わない。階段を使う」 普段、運動の時間ををとっていないので、意識的に階段を使っています。 階段を使う時は、私の中では「ヒップアップトレーニング」の時間。 喜んで、お尻を意識しながら階段を上ります。 この意識の違いの積み重ねが、太ってしま
アーユルヴェーダセラピストのこやまさおりです。 中目黒駅から徒歩６分のシェアサロン、「カピバラハウス」でアーユルヴェーダの施術をしています。 今年の夏は毎日、お白湯！３か月ほど続きました。 アーユルヴェーダの智慧は、知らず知らずのうちに習慣になっているから有難い＾＾ それほど簡単でシンプルで、何よりも、心地よいから続けられる。 ということで、３か月お白湯を飲み続けた結果・・・ ①排便毎日！ 結構、ヴァータ体質で便秘気味な私ですが、毎日排便があります。 これはとても
毎月第四金曜日は阿佐ヶ谷駅から徒歩１分の居酒屋さん「旅サロン海っ子八戸」でビジネス交流会。 今、アーユルヴェーダのシロダラモニター100人挑戦という企画（？）をやっておりまして、11月末まで予約が埋まっている状況。 この集客が加速した理由がこのビジネス交流会！！！ ありがたや・・・ それまでは、SNSで発信していましたが全然集客できず・・・。 自己流で事故っていました。 だけどもだけど、去年10月頃からビジネス交流会に参加するようになり、「フロント商品」をつくり、それ
こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのサリー（こやまさおり）です。 中目黒駅から徒歩6分のシェアサロン、「カピバラハウス」でアーユルヴェーダの施術をしています。 ご興味ある方は是非、心と体のメンテナンスに活用ください＾＾ 公式ラインで空き情報など発信しております。 アーユルヴェーダのオイルマッサージ。 10年続けると10歳若返るといわれています。 でも、毎日やる時間が無いし・・・続かない・・・という方も。 ずぼらで面倒くさがりな私でも、「このタイミングならでき
ダイヤモンドプリンセス号、最後の夜。 「voice」というショーを観ました。 なんだろう。 この圧倒的な存在感。 写メを撮る瞬間も、もったいないほどで、 写真を撮っておりません。（笑） 今回は、お客さん側でショーを観ている側だけど、やっぱり私の人間性は、「ステージ側がいい」と思う。 「ステージ側から観る景色はどんな景色なんだろう？」 こっち側の可能性にワクワクする。 演者側からすると、完璧ではないかもしれないけど、観る側からすると、感動・完璧！！！ そこまで鍛
中目黒駅から徒歩６分のシェアサロン「カピバラハウス」でアーユルヴェーダの施術をしているサリーです。 「旅行中、便秘になる」という方も多いと思いますが、私も漏れなくそのタイプ。 うん◎を出したくて便座には座るけど、うんともすんともいわない。 そんなタイプです。 ですが、今回の9/15～9/20、ダイヤモンドプリンセス号でのショートクルーズ、なんと、毎日うん◎が出てくれました。 何をしたかというと・・・ ／ 毎日お白湯を飲む（水筒に入れる飲み物もお白湯） ＼ アーユル
中目黒駅から徒歩6分のシェアサロン、「カピバラハウス」でアーユルヴェーダの施術をしています。 サリーです☺️ ただいま、アーユルヴェーダシロダーラモニター100人挑戦中ですが、 5泊6日のショートクルーズに来ています🚢 せっかくの体験なので記録しておきます☺️ ◼️4日目 今日は寄港地、長崎＆日本入国手続き。 午前中に長崎着！ やっぱり今日もスムーズには降りられず、長蛇の列。 30-40分くらいかけて外に出れたような🤔！ 無事に外に出れました☺️ 今日は安
感謝＆褒め褒めワーク 5 2023/09/13 1.今日も朝起きれたことにありがとう😊おかげで今日も素晴らしい1日を体験できる✨！朝からノートをかけた自分も偉い👏✨ 2.施術ができることにありがとう☺️おかげで没頭できるもの、極められるものがあり、とても楽しい✨施術を仕事に選んだ自分にもありがとう＆素晴らしい👍✨！ 3.パートナーがいることにありがとう💓おかげで可愛く、綺麗にいようと思える😍✨そう思える自分も素敵💖✨ 4.パソコンがあることにありがとう💻おかげで仕事の
中目黒駅から徒歩6分のカピバラハウスで、アーユルヴェーダトリートメントをしています。 2023年2月にペルーでアヤワスカを受けてから始まった、アーユルヴェーダシロダーラモニター100人挑戦。 終わりが見えてきました。 11月末までモニター受け付けております。 あと2枠です。 詳細は下記へ☺️！ 【現在のフェーズ】 1→10のフェーズ。 大量行動と再現性を見つける段階。 私にとっての再現性は、集客の再現性とリピーターの再現性。 ここを掘っていきたいな。 【今日やるこ
中目黒駅から徒歩6分のカピバラハウスで、アーユルヴェーダトリートメントをしています。 ただいま100人モニター挑戦中です！ 詳細は下記へ☺️！ 【現在のフェーズ】 1→10のフェーズ。 大量行動と再現性を見つける段階。 私にとっての再現性は、集客の再現性とリピーターの再現性。 ここを掘っていきたいな。 【今日やること】 100日チャレンジ投稿 腹筋背筋腕立てスクワット20 収支計算表作成 自分会議 【昨日の振り返り】 ＜昨日のタスク振り返り＞ 神楽坂での
中目黒駅から徒歩6分のカピバラハウスで、アーユルヴェーダトリートメントをしています。 ただいま100人モニター挑戦中です！ 詳細は下記へ☺️！ 【現在のフェーズ】 1→10のフェーズ。 大量行動と再現性を見つける段階。 私にとっての再現性は、集客の再現性とリピーターの再現性。 ここを掘っていきたいな。 【今日やること】 ビジネス交流会&懇親会 100日チャレンジ投稿 インスタ作成お手伝い 【昨日の振り返り】 ＜昨日のタスク振り返り＞ ちょっとこちらはとばそ
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