【アーユルヴェーダ実践】夏の間、３か月毎日お白湯を飲んだ結果・・・

アーユルヴェーダセラピストのこやまさおりです。

中目黒駅から徒歩６分のシェアサロン、「カピバラハウス」でアーユルヴェーダの施術をしています。

今年の夏は毎日、お白湯！３か月ほど続きました。

アーユルヴェーダの智慧は、知らず知らずのうちに習慣になっているから有難い＾＾
それほど簡単でシンプルで、何よりも、心地よいから続けられる。

ということで、３か月お白湯を飲み続けた結果・・・

①排便毎日！

結構、ヴァータ体質で便秘気味な私ですが、毎日排便があります。
これはとても嬉しい！

②肌トラブル０

夏はピッタが上がりやすいので、ニキビなどの肌トラブルが起きやすいのですが、特に何も悩まされることはありませんでした！

嬉しい！

③体調を崩して休むことが無かった

夏は体力が一番落ちやすい季節とも言われていたり、
冷房と外の温度差でちょっと風邪をひいてしまったりなど、

体調管理が意外と難しい季節だなと感じますが、
今年の夏は全く体調不良はありませんでした。

セラピストとしては嬉しい限りです。

まとめ

「お白湯」は、すごくシンプルで簡単な健康法。
だけど効果は絶大！！

やらなきゃ損！！

私自身はセラピストで、お客様の体に触れる仕事。
自分自身の心身の健康管理が一番大事だと思っています。

体調を崩すと、お客様に伝わりますし、
一番自分が辛いですからね。

ご自身の健康管理が大事だなと思う方はお白湯はめちゃくちゃおすすめです。

体も心も喜びます＾＾

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ペルーから帰国後🇵🇪、
2023年3月から始まった、100人モニター、

終わりが見えてきました✨

いつもありがとうございます🧚💓

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11月末までモニター価格で受け付けたいと思います😌✨

11月末までキャンセル待ち受付中です☺️
ご興味ある方はDM下さい💌

↓公式ラインでも受け付けております！

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内容はオイルマッサージとシロダーラ🧚

ハーブオイルで体と心に溜まったアーマ（毒素）を浄化をしていきます💓

シャワーも浴びて頂いて、トータル3時間みていただければ！

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モニター価格、7,500円でご案内中です☺️

場所は中目黒駅から徒歩6分のシェアハウス、カピバラハウス🏠

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12月からは通常料金となります🌱
通常料金はプロフのリンクからご確認下さい☺️
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【MENU参考】
🌱全身アビヤンガ→¥14,000
🌱シロダーラ＆背面アビヤンガ→¥16,000
🌱シロダーラ＆全身アビヤンガ→¥17,000
🌱ヘナ＆全身アビヤンガ→¥17,500

▼12月以降の空き状況

12/1（金）10:00🈵
12/4（月）14:00🈵
12/6（水）10:00🈵
12/8（金）14:00🈵
12/12（火）10:00／14:00🈵
12/13（水）10:00🈵
12/18（月）14:00
12/19（火）10:00／14:00
12/21（木）14:00
12/22（金）10:00／14:00
12/25（月）14:00
12/26（火）10:00／14:00🈵
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本来の純粋な自分は、どんな世界を創造するか、
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