乱れるココロとカラダ。

カラダというのは不思議なもので、疲れていたり、イライラしていたり、心が乱れているとジャンキーなものが食べたくなる。

自然食を学んだ私でも、そんな時は自分の手料理よりも外食が恋しくなったりするものだ。

昨日は東京を台風が襲った。
そんななか、天候に同じく私のココロも大暴れ。
ジュースにお菓子を頬張り、映画を観るという、私の中ではかなりジャンキーな日だった。

ジュースと言っても、山梨県のストレー