2022.1107 利用者6
1今までの認識
メンタル強く持つ
体調管理の万全
2今日の気づき、変化
今日は、2人でした。前半は、私で、メディカルリンパした。引き伸ばしたりするのが、難しい。体重でしなさい。と言われたけど、力でやってしまうから。なかなか思うようにはいかない。
3明日からの学び
メディカルリンパをイメージトレーニングするのは難しい。
メンタル強く持って健康第一で、次の授業に専念する
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