私は「効率」主義者？
効率が悪いことが大嫌い！
4月から6年になる長男Shoshoが、塾通いを始めました。
電車で30分かかる場所まで行くので、今までは電話機能のないGPSを持たせるだけでしたが、連絡用に塾に行く時だけ使うスマホを契約しました。
そして、その設定で手間取りました。
私自身はiPhoneユーザーなので、
まず、Androidの操作に慣れない
そして、あんしんフィルター設定したから、その後のアプリ導入やら設定が、いろいろ制限がかかって、いちいち解除して、設定して、また戻す みたいな操作に、必要以上に時間がかかる
30分で終わらないじゃないか！
もう、こういう事態って、本当にイライラしてしまうのです。
実際、何かをやる時って、想定通りに行かないことの方が多いかもしれない・・・
そもそも、「効率的にできる」と、想定している ”期待値設定” が高過ぎるのかなぁ・・・
「効率的にできる！」という願望が達成されないから、期待が裏切られるから、イライラしてしまうのです。
そんなに効率化にこだわるのはなぜか？
「効率的に物事を進めたい」、そこに異常な（?）こだわりがあるのはなぜなんだろう？？
それは、
やらなきゃいけない「To Do」が山積みだから？
そして、
やりたいことも山積みだから？
やらなきゃいけない「To Do」は、だいぶ捨ててきたつもり・・・
昨年出版したKindle本『消耗ループ～エンドレスな不足感とガンバリ思考に縛られているあなたへ～』でも、「To Do」に、潰されそうになっていた日々のことは詳しく書いていますが・・・
だいぶ、その状況（勝手に走らされる感覚）からは脱してきた感覚があります。
でも、「To Do」を捨ててできた余白を、今度は、
「やりたいことに使いたい！」
という欲が出てきている。
今の私は、「やりたいこと」をやる "自分時間" がとても大切！
これを邪魔されるのが、とてつもなく嫌なのです。
「やりたいことをやる自分時間を確保したい！」
これが実現できないと、困るわけではないけれども、不快な気持ちになる。
不快な気持ちになる根源って何だろう？?
ちょっと、セルフコーチングをしてみようと思います。
それができないとどうなるか？
満たされた時間が取れない
「やること」ばかりに時間を取られて、進めてない感じがする
自分が実現したいライフスタイルに、いつたどり着けんだろう、、、
結局、自分が変われてないような気がして残念
さらに、それができないとどうなるか？
「結局、自分が変われてないような気がして残念」
を、さらに掘り下げてみようと思います。
さらにそれができないと、
口ではあれこれ言っているけど、結局、私は変われない人？
冒険できずに、小さい枠の中でしか生きられない人みたい、、、
結局、大したことないじゃん、私。
あああ、、、もう、ここで「価値なしモデル」全開ですね、、、
「価値なしモデル」のことは、↓ この記事で、詳しく書いています。
「大した人」にならなくてはいけないの？
そうです。
「大した人」にならなくてはいけない
と、思っているのです。
「価値なしモデル」って、
普通じゃダメ
他の人と同じじゃ埋もれちゃう
埋もれちゃったら、私がいる意味あるの？
存在感がなくなる
と、思っちゃう性分なのです。
つまり、常に
「自分の価値」を示さなければいけない
と、駆られてしまうのですよね・・・
結局、ここに行きつく、、、
もう、十分に頭ではわかっているはずだけど、、、
いやいや、頑固な癖です。トホホ・・・
今日はこのへんで！
『exit 消耗ループ＝消耗ループから抜け出して軽やかに生きていく！』
『消耗ループ』：私自身が体験した「無自覚に煽られ、駆り立てられ、走り続けるエンドレスな消耗感」
実は、これは、「私自身の思い込みが作り出していたループ」だとわかり、、、
このループから抜け出すために、私自身の実験・実践禄としてnoteで綴っています！
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