私は「効率」主義者?
効率が悪いことが大嫌い!
4月から6年になる長男Shoshoが、塾通いを始めました。
電車で30分かかる場所まで行くので、今までは電話機能のないGPSを持たせるだけでしたが、連絡用に塾に行く時だけ使うスマホを契約しました。
そして、その設定で手間取りました。
私自身はiPhoneユーザーなので、
まず、Androidの操作に慣れない
そして、あんしんフィルター設定したから、その後のアプリ導入やら設定が、いろいろ制限がかかって、いちいち解除して、設定して、また戻す みたいな操作に、必要以上に時間がかかる
30分で終わらないじゃないか!
もう、こういう事態って、本当にイライラしてしまうのです。
実際、何かをやる時って、想定通りに行かないことの方が多いかもしれない・・・
そもそも、「効率的にできる」と、想定している ”期待値設定” が高過ぎるのかなぁ・・・
「効率的にできる!」という願望が達成されないから、期待が裏切られるから、イライラしてしまうのです。
そんなに効率化にこだわるのはなぜか?
「効率的に物事を進めたい」、そこに異常な(?)こだわりがあるのはなぜなんだろう??
それは、
やらなきゃいけない「To Do」が山積みだから?
そして、
やりたいことも山積みだから?
やらなきゃいけない「To Do」は、だいぶ捨ててきたつもり・・・
昨年出版したKindle本『消耗ループ~エンドレスな不足感とガンバリ思考に縛られているあなたへ~』でも、「To Do」に、潰されそうになっていた日々のことは詳しく書いていますが・・・
だいぶ、その状況(勝手に走らされる感覚)からは脱してきた感覚があります。
でも、「To Do」を捨ててできた余白を、今度は、
「やりたいことに使いたい!」
という欲が出てきている。
今の私は、「やりたいこと」をやる "自分時間" がとても大切!
これを邪魔されるのが、とてつもなく嫌なのです。
「やりたいことをやる自分時間を確保したい!」
これが実現できないと、困るわけではないけれども、不快な気持ちになる。
不快な気持ちになる根源って何だろう??
ちょっと、セルフコーチングをしてみようと思います。
それができないとどうなるか?
満たされた時間が取れない
「やること」ばかりに時間を取られて、進めてない感じがする
自分が実現したいライフスタイルに、いつたどり着けんだろう、、、
結局、自分が変われてないような気がして残念
さらに、それができないとどうなるか?
「結局、自分が変われてないような気がして残念」
を、さらに掘り下げてみようと思います。
さらにそれができないと、
口ではあれこれ言っているけど、結局、私は変われない人?
冒険できずに、小さい枠の中でしか生きられない人みたい、、、
結局、大したことないじゃん、私。
あああ、、、もう、ここで「価値なしモデル」全開ですね、、、
「価値なしモデル」のことは、↓ この記事で、詳しく書いています。
「大した人」にならなくてはいけないの?
そうです。
「大した人」にならなくてはいけない
と、思っているのです。
「価値なしモデル」って、
普通じゃダメ
他の人と同じじゃ埋もれちゃう
埋もれちゃったら、私がいる意味あるの?
存在感がなくなる
と、思っちゃう性分なのです。
つまり、常に
「自分の価値」を示さなければいけない
と、駆られてしまうのですよね・・・
結局、ここに行きつく、、、
もう、十分に頭ではわかっているはずだけど、、、
いやいや、頑固な癖です。トホホ・・・
今日はこのへんで!
『exit 消耗ループ=消耗ループから抜け出して軽やかに生きていく!』