見出し画像

効率が悪いことが大嫌い!

4月から6年になる長男Shoshoが、塾通いを始めました。
電車で30分かかる場所まで行くので、今までは電話機能のないGPSを持たせるだけでしたが、連絡用に塾に行く時だけ使うスマホを契約しました。

そして、その設定で手間取りました。

私自身はiPhoneユーザーなので、

  • まず、Androidの操作に慣れない

  • そして、あんしんフィルター設定したから、その後のアプリ導入やら設定が、いろいろ制限がかかって、いちいち解除して、設定して、また戻す みたいな操作に、必要以上に時間がかかる

  • 30分で終わらないじゃないか!

もう、こういう事態って、本当にイライラしてしまうのです。

実際、何かをやる時って、想定通りに行かないことの方が多いかもしれない・・・
そもそも、「効率的にできる」と、想定している ”期待値設定” が高過ぎるのかなぁ・・・

「効率的にできる!」という願望が達成されないから、期待が裏切られるから、イライラしてしまうのです。

そんなに効率化にこだわるのはなぜか?

「効率的に物事を進めたい」、そこに異常な(?)こだわりがあるのはなぜなんだろう??

それは、

やらなきゃいけない「To Do」が山積みだから?

そして、

やりたいことも山積みだから?

やらなきゃいけない「To Do」は、だいぶ捨ててきたつもり・・・

昨年出版したKindle本『消耗ループ~エンドレスな不足感とガンバリ思考に縛られているあなたへ~』でも、「To Do」に、潰されそうになっていた日々のことは詳しく書いていますが・・・

だいぶ、その状況(勝手に走らされる感覚)からは脱してきた感覚があります。

でも、「To Do」を捨ててできた余白を、今度は、

「やりたいことに使いたい!」

という欲が出てきている。

今の私は、「やりたいこと」をやる "自分時間" がとても大切!
これを邪魔されるのが、とてつもなく嫌なのです。

「やりたいことをやる自分時間を確保したい!」

これが実現できないと、困るわけではないけれども、不快な気持ちになる。

不快な気持ちになる根源って何だろう??

ちょっと、セルフコーチングをしてみようと思います。

それができないとどうなるか?

  • 満たされた時間が取れない

  • 「やること」ばかりに時間を取られて、進めてない感じがする

  • 自分が実現したいライフスタイルに、いつたどり着けんだろう、、、

  • 結局、自分が変われてないような気がして残念

さらに、それができないとどうなるか?

「結局、自分が変われてないような気がして残念」
を、さらに掘り下げてみようと思います。

さらにそれができないと、

  • 口ではあれこれ言っているけど、結局、私は変われない人?

  • 冒険できずに、小さい枠の中でしか生きられない人みたい、、、

  • 結局、大したことないじゃん、私。

あああ、、、もう、ここで「価値なしモデル」全開ですね、、、

「価値なしモデル」のことは、↓ この記事で、詳しく書いています。

「大した人」にならなくてはいけないの?

そうです。

「大した人」にならなくてはいけない

と、思っているのです。

「価値なしモデル」って、

  • 普通じゃダメ

  • 他の人と同じじゃ埋もれちゃう

  • 埋もれちゃったら、私がいる意味あるの?

  • 存在感がなくなる

と、思っちゃう性分なのです。

つまり、常に

「自分の価値」を示さなければいけない

と、駆られてしまうのですよね・・・

結局、ここに行きつく、、、

もう、十分に頭ではわかっているはずだけど、、、
いやいや、頑固な癖です。トホホ・・・

今日はこのへんで!

『exit 消耗ループ=消耗ループから抜け出して軽やかに生きていく!』

消耗ループ』:私自身が体験した「無自覚に煽られ、駆り立てられ、走り続けるエンドレスな消耗感」
実は、これは、「私自身の思い込みが作り出していたループ」だとわかり、、、
このループから抜け出すために、私自身の実験・実践禄としてnoteで綴っています!



いいなと思ったら応援しよう!