【ダイエットにオススメな「コンビニごはん」の選び方、6つのコツ】

毎日暑い日が、続いていますがどうお過ごしでしょうか？☆Alice☆です！
宜しくお願い致します♪

自炊はできないという人や、忙しいときに頼りになるのがコンビニ。　　　　　　　　　　　　　上手に選べば、コンビニはダイエットの強い味方になります。

今回は、ダイエットに注目してみました。
それも、簡単な『コンビニごはん』に注目してみました！

「在宅勤務でも太らないコツ」シリーズ！
前回は自炊がメインになっている方向けにカロリーカットのコツをお伝えしましたが、今回は自炊をしない方や、忙しくてあまり食事に時間をかけられないという方向けに、「コンビニでそろうもの」でヘルシーな食卓づくりのコツをお伝えしていきます。