体調を崩して気づいた健康のありがたさ。
何度も確かめるように言います。
やはり睡眠は大事です。
夜ふかしするのが楽しいのも事実。
ですが、身体のためにはたくさん睡眠をとらなくては。
これからは寝ることも日々の楽しみに追加することにします。
さっそく今日からスタートです!
何度も確かめるように言います。
やはり睡眠は大事です。
夜ふかしするのが楽しいのも事実。
ですが、身体のためにはたくさん睡眠をとらなくては。
これからは寝ることも日々の楽しみに追加することにします。
さっそく今日からスタートです!
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