『感情と向き合う』
怒り、悲しみ、恐怖は感じきるのが一番です。
感情に良いも悪いもありません。
最初に聞いた時は、『うそーーん!?』と思いましたが、
今は分かります。
怒り、悲しみ、恐怖、一見、ネガティブに思える感情も
感じきることで、飽きます。たまには、どっぷり浸るのもありです^^
感じきったら、真逆のエネルギーがわいてきて、動き出したくなったり、
愛にあふれたり。
不思議な感覚を覚えると思いますよ。
私の講座では一緒に毎日、ワークを続けることで
大変化する方々が多いです。
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