自分の問題

こんばんはーー　(－ ▽ －)眠眠打破できない

今日も会えたね＼(^o^)／感謝

フォローしてくれたかたありがとう

昨日　メッセージくれたかた
二人もいた　🙏(－ ▽ －)

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今朝　1時間くらい運動したら
姿勢が戻ってきた✨(∩▽∩)✨

《今度　図解したい　↓》

スワイショウ(手の振り子運動)
の足バージョンを
自分で考えてやってみたら
調子いいーー

肩甲骨まわしも　後ろ方向へ意識して

背筋も　

バックキックも

それとリンボーの格好(応援団みたいな)
太ももが使えていい

あと全力で背伸び

そんで足指を掴み順にＹ字に開いていく

それと手指回し

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海外フェスに出たレペゼンちゃん
やったね

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私は以前　歌のうまい歌手に

デーモン閣下
北島三郎
宇多田ヒカルの 母ちゃん

をあげましたが

(ほんとは教えたくない(－ ω －)笑)

前からうまいとは
わかっていましたが
あらためて　すごかった

『ゴマキ』

後藤真希 歌ってみたシリーズ

めっちゃいいです…
マジ才能

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《バイト先のお客様》

2メートル先の紙おしぼりを
取ってというのですが

私は面倒でないけど

いつも何でもご自分でやらないから
足腰が弱ってらっしゃるように
見えます…、

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『自分の問題』なのに
『他人の問題』だと思う問題

前のバイト先で
店主が「イライラさせないで」と
よく言ってました

「イライラするのは店主の問題」だし、

それで「オロオロ・ピリピリするのは
当方や周りの問題」

自分の問題だと気付けば話が早い

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『反動形成』というのを知った
防衛から　本音に嘘つくこと。

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(もはや眠くて寝てる(－ ω －))
(なにをかいてるか　わからん(－ ω －))

そういうあらゆる問題
どう対処できるか

乗り越えようとする力
と
目の前のものごとを大切にする
ことかなって思う

今日も会えたね(－ ▽ －)感謝だ！

NETERU(－ ω －).。o○ 

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