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#女性ホルモンバランス
PMS(月経前症候群)によってイライラして子供に当たってしまう時の植物療法~私、大爆発してしまいました~
PMS(月経前症候群)とは、月経の3~10日前から起こる心身の変調の総称です。
私も月経前になると色々なPMSの症状が現れ、更には妊娠前と産後では症状の現れ方は違いました。
[妊娠前]
◆落ち込み
◆下腹部の張り
◆冷え・むくみ
◆たまに赤みのあるニキビ
[産後]
◆イライラ
◆日中の眠気、早朝覚醒
◆おでこ周りに沢山の小さな白ニキビ
◆腰痛や寝違えのような首の痛み
etc...
第1子