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カウンセリング

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AyaK’S

#価値観

AyaK’S

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普通、ふつう、フツウ

普通、ふつう、フツウ

色んなところで言われる
普通ってなによ

そうなんですよね、普通って難しい。

今日は友人と話していての再確認のお話。

自分にとって大切にしている価値観は
自分にとっては至極普通で
時にはエゴ？って思うこともあって
普通であるが故に自分を苦しめることもあって。

でも自分にとって大切な「普通」は
私以外の人にとったら
大したことのない話かもしれないし
私よりもっと大切なものかもしれないし
はたま

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苦手こそものの上手なれ

苦手こそものの上手なれ

カウンセリングの練習会の時に、
あ、この人ちょっと苦手かも。
って思う人に出会いました。

最初のうちこそ
話せば話すほど
うわーーこの人苦手。
ってなっていってたのですが

最近、話をしていても
苦手だなって思っていた人のことを
苦手と感じることはなく
むしろ好意的に感じるようになってきました。

未だに、最初に苦手だな、と感じた部分は苦手なのですが
何で苦手に思っているかを自分でしっかり言語化

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正解はただ一つ　なわけない

正解はただ一つ　なわけない

カウンセリングの勉強を始めた私。
カウンセリングの上でまずは自分の価値観を知ることが大切、と教えられ
ふむふむ、そうやって価値観を見つけるのね、と、着々とそのクセをつけておるところであります。

が、最近、自分の価値観を探そう！セミナーがあったのでどんなもんかと覗いてみました。
すると、全く違うアプローチで価値観の見つけ方が説かれており
、、、？！
となって、途中から、
うーーん、、これで価値観が

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嫌いな自分の鏡

嫌いな自分の鏡

お話ししている時に、どうもなかなか意図が伝わらず
長々と時間を使ってしまった、と感じて
少しだけ、モヤモヤっとすることがあります。

最近はそんな時、必ずなんでモヤモヤしたか考えるようにしています。
おそらくは、自分には、話は簡潔にすべき、という価値観があって
それが満たされないからモヤモヤしているんだろう。
そう思ったのですが、、、

私も苦手だった実は私も簡潔に話すのが苦手なのです。
その方は

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D&IのIってどうすればいいの。

D&IのIってどうすればいいの。

最近よく聞くようになったD&I。
最初は職業柄、データインテグリティかと思っていましたが、
&って要るんか？と思って調べると
Diversity and Inclusion
多様性とその受容、とのことでした。

多様性を認識するだけではなく、
一人ひとりがその多様性を受け入れて尊重すること、
そして、
個を活かせる環境をつくり、個を活かせるようにお互い働きかけていこう
ということです。

先日そん

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