血と気のバランス

今日はめちゃくちゃ嘆きます。
いや、毎日弱音や愚痴を吐いてる……。わかってる...…。

先週から紫外線過敏が劇的に悪化して、痛い痛い言っていたのですが、まだ本当に一番つらい時よりはマシで、マックス100とすると90いくかいかないかくらいでおさまっているので、ちょっとは鍼や食生活の効果が出ているのかも、なんて思っていたのでした。

でも、考えが甘かったです。

昨日いつもと同じように娘のお見送り後図書館に行き、その足で買い物をして帰ってくると...…

いやほんとに低温調理器で調理されたんじゃないの？ってくらいヒリヒリして顔・体の痛みが引かず、ちょっとパニックに陥りました。

外はものすごく暑かったので、買い物している時は逆に気が付かないんです。ひりひりしてるのか外気で熱くなっているのかわからないので。家に帰って「ふー」って安心して、エアコンを入れたところで「え？痛い‼」となるんです。

真っ赤になったりするわけではないのだけどほんとうに痛いし、自分で鏡を見ると、肌がちょっと炎症を起こしているというか乾いているというか傷ついてる感じに見えます。まぁ実際痛みを感じてる本人だからわかる範囲なので、人に理解してもらうのはけっこう難しいとおもうのですが。

火傷なら冷やす！ということで、保冷剤をタオルにくるんでがんばってあててみたのですが、気持ちいいと感じるもののヒリヒリはなかなか引きません。んー、毎回毎回謎な症状です。

だんだんと体全体がぐったりしてきて、昼過ぎには起きていられなくなり横になると意識が途切れるように数十分眠っていました。眠いと感じることさえないような抗えない感じでした。怖い。

起きたあとも体が脳みそとつながっていないみたいだったし、頭もうまく働かなくてぼーっとしてしまって。痛くてつらいけれど洗濯物をとりこんだり娘を迎えに行ったりはしないといけないのでがんばりまして。よくやったよ私。

ここにきて本当のピーク？（まだ谷は深いかもしれないけど）がきたことに不安を感じて、鍼の先生にラインしてしまいました。東洋医学的な考えで、私の症状を説明してほしかったからです。以前も聞いたんだけど、ぼんやりとしか覚えてないし今回はきっちりどこかに書き留めようと思って。

先生曰く、

気と血のバランスが崩れることで症状が現れる、と考えるそうで、今私の体は基本的に血が足りていない状態。すると相対的に気の量が多くなって、血に宿れなくなった気が皮膚の表面まで上がってきてしまい、それが知覚過敏を起こしている。そして私のストレス量がすごいことになったのがきっかけで、さらに気の量が増して、過敏が爆発してしまったのだそう。

そして、この暑さも気の膨張を助長してしまっている、とのことです。

なるほどねぇ。

ちょっとこれをヒントに、生活してみようと思います。けど...…。
とにかく痛いんだよね（涙）

おっともうこんな時間。
今日もなんとか乗り越えましょう。それでは。