自分のことが大嫌い

昨日は、朝から晩までイライラに支配されてとても疲れたし、いろいろなことがうまくできない自分が大嫌いになった日でした。

そもそも、紫外線過敏症なんてわけのわからないものを持っている時点でポンコツだし、それが今最悪の状況なので、いちいちヒリヒリして痛くて仕方がないのです。

そこにきて、月一でくるやつがきたためか常にイライラカリカリ。

そんな時に限って娘がちょっとしたことで泣いたりワガママを言ったりくだらないイジワルをしようとしたり、「カッチーン」ときてばかり。

さらに。
体力をつけるのが今年の目標のひとつなので、楽しく運動しようと数日前からYoutubeの動画で体を動かし始めたところ、昨日の朝娘をバス停まで送ろうと外を歩きだしたら、足に痛みを感じるようになりました。

筋肉痛とは違う、捻挫に近い痛み。
グキッとやったわけではないけれど、負担をかけ過ぎたときに昔よくなっていた痛みです。

なんて、なんて使えないんだ私の身体。
運動しようとするとすぐ痛くなるなんて、一生運動できないし体力もつかないじゃん。なんなの？ケンカ売ってるの？

やりたいことが全然できない。
思っているように動けない。
なんで？なんで？なんで？なんで？私が何したの？

久々に、暗くて深い海の中に沈み込んでいます。
あー......いろんな意味で病んでいる...…

こんな風にnoteを書きなぐる姿からして、今朝も自分の沸点が恐ろしく低いことがひしひしと伝わってきます。

土曜日か。
家族と過ごさねばならない日だ。
イライラする要因しかないけど（苦笑）

できる限り八つ当たりしないように気をつけます。

穏やかに過ごせますように。
今日もよい一日を。