020＊ファスティングをやってみて～6-7日目 復食期～

こんにちは👋
井崎綾香（いざきあやか）と申します😌
友人や仕事仲間から「あやねー」と呼ばれています。

きままにのんびり更新をしておりました、ファスティングシリーズも大詰めです。
ファスティングについての過去記事はこちら🔽

ファスティングはイメージがあまりよくなかったのですが、ずっと気になっていました。
初めてファスティングの存在を知って、7～8年を経て実践に至ったという経緯です。
しかも