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ayagokoro
2023年9月24日 07:27
「肝の疲れは目に出る」目は肝の窓、肝と目は経絡で繋がっています。経絡の交差点がツボですから、目の疲れにツボ押しが効きますよね。中医学では肝の経絡のトラブルは目に出るとして、視力低下・かすみ目・ものもらいなどは、肝血の不足や肝鬱化火（ストレスなどで肝に熱のこもり）が関係して、肝からのサインとも言えます。肝血不足では、視力低下やかすみ目以外に、めまいや立ちくらみも同時に感じることも。ま
2022年10月12日 21:02
紅葉から落葉になる秋・冬は哀愁を感じます。人生の盛衰を季節に例えてみたら、成長期～壮年期は春・夏、更年期～老年期は秋・冬となるでしょうか。中医学では、秋・冬の季節は、五臓の肺・腎を養うと良いとされます。実りの秋、果物も野菜もとても美味しくなり、楽しみがありますが、一方で体に少しずつ冷えや乾燥の邪気（寒邪、燥邪）が入ってきます。冬の寒さに耐えるために蓄えを増やし、エネルギーを浪費し
