導き

毎日新聞欠かさず行く犬の散歩🐕️🐾✨

真夏で暑かろうが、真冬で震えていようが、行かない！と言ったことのないうちの犬🐾
どれだけたっぷり行っても、
「まだ帰りたくないな～😗」って顔してます🐶

雨でも雪でも必ず行く散歩。

(自然たっぷりな場所への)お出掛けじゃない家の周りの散歩は楽しくないと思い込み、だいたいいつも同じルートを歩くだけでした。
特にこんな真夏は。

ちょうど2週間前。
私が激変。

その日は散歩へ出た時に、導かれるようにいつもと違う道へ。

そこで出会ったパン屋さん。
しかもまだ6時くらいだったかな？
そんな時間に開けてくれてる。

犬を繋げられそうな所がなくて、入り口の所から
「◯◯パンください！犬がいるからごめんなさい！」
っと言うと、
「いいんだよ。みんな連れて入ってるよ。」
決して愛想のいいおじちゃんじゃないけど、素敵なおじちゃん。
みんなパン買いに来るのもあるけど、おじちゃんとお話しに来てました❤️

その時は散歩の途中で犬と一緒にパンを食べ、休みの日だったのでのんびりピクニック🎶
帰りにもう一度パン屋さんの前を通って、「美味しかったからまた来るね！ご馳走さまです✨」
と声をかけて帰ってきました☺️
(そんな自分にもびっくりです)

そして2週間ぶりの今日、ようやく行く機会が再来🌈✨
また犬の散歩がてら🎶

たまごサンド❤️

先日作ったラタトゥイユをお共に❤️
父が作ってくれたトマトとキュウリをお供に❤️

今まで朝ごはんは米一択🍚でした。
ごはん🍚に味噌汁が好きだったし。
朝一番に口にするものだからと体にいいものをと気を遣っていたこともあるし。
(パンだと小麦なんたらとか、砂糖なんたらとか、塩なんたらとか、マヨネーズなんたらとか、色々ね😁)

夜遅く食べたでもなく、毎日たくさん歩いていても、朝ごはん別にいらないなって日も多く、最近は食べないことも多いです。

でも今日は朝ごはん食べたい❤️って思った日。
そして、ラタトゥイユにパンを合わせたい❤️と思った日。
朝早くから開けてくれている素敵なパン屋さんに導かれて出逢えていた日。

そうやって食べたいな✨に耳を傾けるとかな？あまりお腹空かない。
お腹と心が満たされて
口寂しくなって間食したりが少ないです。

以前は休みの日は1日中何かしら食べていて、止められなくて、困っていました。

たぶん自分自身の心が満足できていないのを違う形で補おうとして、ひたすら食べていたのかなと。

休みなく疲弊していた胃腸もごめんねだし、満足できていなかった私にもごめんねだし、ごめんねだらけです。

ちなみにラタトゥイユを作った当日は、パスタと和えて食べました🍆🍅🥒

去年レシピ見ながら作ったものとは、似て否なるものが出来上がりました😁
今はレシピ見ない月間✨期間✨
食べ方あってるか分かりませんが、料理名も食べ方も自由でいいでしょ😚✨
私がこれはラタトゥイユだと言ったら、私にとってはラタトゥイユ❤️
トマトソースパスタだと言ったらトマトソースパスタ❤️
何だっていいんです❤️
満足して頂ければ❤️
誰かに食べてもらうでもないので😁

あと1食分冷凍してあるので、最後はカレー粉をといてカレーライス🍛にする予定です❤️
アレンジ素敵❤️
カレー最強❤️

ぁーあ✨
今朝もドキドキが止まらない😚