プラサリタ・パドッタナアサナA〜D
深く前屈する直前の吸うカウント。
頭をあげるものだと思っていたら、違うらしい。頭(顔)は、正面のままで、首は動かさない。
これまで、A〜Dの全てで、「ヘッドアップ」をしていたよ…。
深く前屈する直前の吸うカウント。
頭をあげるものだと思っていたら、違うらしい。頭(顔)は、正面のままで、首は動かさない。
これまで、A〜Dの全てで、「ヘッドアップ」をしていたよ…。
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