きょうは、シルシャアサナがとても安定していた。
ついに、ハーフベンド＆戻ることにも成功して、とても嬉しい。

ムラがあって、直立？ができる日もできない日もあるけど、今日のような日が増えていくといいな。

上がる時と降りる時のコントロールはまだできない。こちらの成長も楽しみたいな。