パスチモッタナアサナ

腰に癒やしを感じるアサナ。
お腹を引き込み、頭を遠くへ、との助言に忠実にしている。

そんな自分が、麺棒で伸ばされるクッキー生地かなにかに思えてきた。先生方のアジャストが生地伸ばし。

もっともっと薄くなれー。
もう少し太もも裏伸ばしたいなー。