マガジンのカバー画像

「自分を知る学校」カリキュラム

29
人生の停滞感を打破できる唯一のオンラインサロン「自分を知る学校」のカリキュラムをnoteで配信しています。 ▼【SEMESTER1は無料メンバー登録で全てご覧いただけます】自分… もっと読む
運営しているクリエイター

#コミュニケーションスキル

【SEMESTER2-4】自己評価と他者評価がズレる原因と対策

▼動画で視聴する ▼テキストで視聴する 他人が思うあなたへの評価と、あなたが思う自分への評価がズレてることってありませんか? 人と話していて、 「え?私って人から見たらそんな風に見えてるんだ!」 「本当は違うのに!」 と思ったことってありませんか? 自分が思っている自分よりも良い評価だと嬉しいですよね。でも、悪かったらどうでしょう?不安になったり、心配になることもあるのではないでしょうか。 社会の中で生きるのが人間なので、正直なところやっぱり気になりますよね。

【SEMESTER2-5】相談できる自分になるための再解釈トレーニング①【やってもらえる人になるための3つのルール】

▼動画で視聴する ▼テキストで視聴する あなたは人に相談したり、頼ることは得意ですか? 実は、大学生の5〜6割が 「コミュニケーションに自信がない」 と回答しているんです。(マイナビ調査) 相談したり、人に頼れないと、 ・一人で抱え込んでキャパオーバー仕事で結果を出せない ・勝ち負け思考になって人間関係がうまくいかない ・悩む時間ばかりで行動する時間がない ・自信が持てない という問題を抱えがちではないでしょうか。 例えば、いっぱいいっぱいになると 「何で

【SEMESTER2-6】相談できる自分になるための再解釈トレーニング②【「やってあげたい」と思ってもらえる!7つの必殺技】

▼動画で受講する ▼続きは、自分を知る学校オンラインサロンで! ▼テキストで受講する 「人に相談するのが苦手」 「うまく頼れない」 という場合は、前回に引き続いて「相談できる自分になるための再解釈トレーニング」を一緒に学んでいきましょう。 ▼前回のカリキュラム 前回のおさらいです! 「人間関係をラクにして愛される人になるための3つのルール!」がありましたね?「やってあげる人」を卒業して、「やってもらう人」になるための3つのルール! それは、、、 この3つでし