自分の気持ちを大切にすること。

今日は、自分の気持ちを大切にすることを実践するために、ブログはほぼお休みにしたいと思います。

私からのメッセージは、fill your cup first. みんなに注いであげるためには、まずは自分をカップを一杯にした方が結局は良いことに繋がるからです。自分のカップを一杯にして溢れ出してみんなに注がれていくまで、自分を気持ちを大切にしましょう。

良かったら今までのnoteを読んでみてください。