ヤガラが素晴らしい

#ヤカ ゙ラ が素晴らしすぎる✨

皆さまこんにちは😃
創作ダイニングAwaji店主斉藤剛志です🙋‍♂️

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昨日はお休みを頂きました😊

ありがとうございます✨

マッサージに行ったら身体のあちこちが張ってたそうで特に足がかなりやばかったそうです😭

どうしてもこの仕事は立ち仕事だから仕方ないのですが

それプラス体重オーバーなのが身に染みてます😅

生活習慣と食事改善ですね

施術師さんからは2〜3ヶ月きっちりトレーニングしたら筋力は昔のように戻りますよと言われました

#マッスルメモリー っていうらしいです

ネーミングがもう最高ですね💪

筋肉は過去10年くらいの記憶を覚えているからやってなかった人より戻りが早いそうです

学生時、コーチングしてた時に確かにそんな様な事を教えてもらってました😅

とりあえず、身体作りがんばります✨

今日は早めに仕込み終わりそうなので、ジムにレッツラゴー🏃‍♂️

で前置きはこの辺で

今日のお魚は凄く良い！！

普段も良いんですが

久しぶりに感動してます🥰

タイトルの通りヤガラが素晴らしい✨

こんなに脂が乗ってるのは初めてです

手がヌルヌルです笑

血抜きも水抜きもバッチリです👌

良い食材に出会えるとワクワクしますね✨

あと、ウーバーイーツが早くて来月の中旬辺りに開始出来そうなので

また追ってお知らせ致します✨

ではでは今日からまたよろしくお願い致します🤲

お仕事のご依頼承ります✨
直接メッセージ下さいませ🤗✨
利益改善、リピーター獲得、宣伝費用をかけない宣伝方法、自社商材の宣伝etc
費用は応相談🙆‍♂️
これからは個人が活躍できる時代、やる気があれば何でも出来る💪
皆さまに少しでもお力添えが出来れば幸いです🤗

明るく元気に頑張ります💪
スタッフ一同心よりお待ちしております😌
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